A szoptatás egyszerre lehet jelentős egészségügyi előny, érzelmileg gazdag kapcsolódás és komoly testi-lelki kihívás. Az anyatej a csecsemő számára különleges, dinamikus táplálék, amely tápanyagokat, immunológiai védelmet és bioaktív összetevőket biztosít, miközben a szoptatás az anya felépülését és az anya-gyermek kötődés kialakulását is segítheti.
Ugyanakkor a szoptatás nem mindig könnyű, fájdalommentes vagy magától értetődő folyamat. Az első napokban előfordulhat aluszékonyság, mellbimbóérzékenység, túl sok vagy kevés tej, erős tejleadó reflex, mellfeszülés, tejcsatorna-elzáródás, mellgyulladás vagy bizonytalanság a baba megfelelő tejbevitelével kapcsolatban.
Az egészséges csecsemő optimális táplálási módja a 6 hónapos korig tartó, a csecsemő igénye szerinti kizárólagos szoptatása. A kizárólagos szoptatás azt jelenti, hogy a gyermek az első hat hónapban csak anyatejjel táplálkozik.
Mit jelent az igény szerinti szoptatás?
Az igény szerinti szoptatás fogalma tulajdonképpen azt takarja, hogy a szoptatások ideje és időtartama a kisbaba szükségleteihez igazodik, nem valamiféle külső meghatározottsághoz. Vagyis a kisbaba minden jelzésre mellre kerülhet, függetlenül attól, hogy öt perce vagy öt órája szopott-e utoljára, és addig maradhat mellen, amíg ő szeretné.
A tejtermelés a kereslet-kínálat elvén alapul, azaz annyi tej termelődik, mint amennyi ürül. Emiatt a gyermek igénye határozza meg, hogy mennyi tejet termel a mell. Ahhoz azonban, hogy a megfelelő mennyiségű tej álljon a csecsemő rendelkezésére, lehetőséget kell adni neki, hogy kifejezhesse igényét.
Ebben az első ismerkedős, izgalmas időszakban is ideális esetben az igény szerinti szoptatás valósul meg, de átmenetileg szükség lehet rá, hogy - a baba jelzéseinek figyelembevételével - az anya irányítson.
Az anyatej különleges összetétele
Az anyatej egy különleges, dinamikus folyadék, amely élő sejttartalmú táplálék, alkalmazkodik a baba igényeihez, és egyedi immunológiai és táplálkozási tulajdonságokkal rendelkezik.
Az anyatejben található antitestek és bioaktív összetevők természetes védelmet nyújtanak a kicsinek számos betegséggel szemben, miközben az immunrendszerét is erősítik.
Az anyatej nemcsak tápanyag, hanem egy komplex biológiai rendszer is, amely növekedési faktorokat, hormonokat, enzimeket, prebiotikus oligoszacharidokat és őssejteket tartalmaz.
Az anyatej különleges komponensei közé tartozik a laktoferrin, amely antibakteriális fehérje, a lizozim, amely sejtfal-bontó enzim, valamint az epidermális növekedési faktor, amely serkenti a sejtnövekedést.
Immunológiai védelem
A szoptatás során az anya antitesteket és immunsejtek széles spektrumát adja át a babának: laktoferrint, élő fehérvérsejteket, immunglobulinokat, köztük IgA-t és IgG-t, valamint makrofágokat és neutrofil sejteket.
Kezdetben ugyan csak néhány kanálnyi kolosztrumot szopik az újszülött, ám az a szemre jelentéktelen mennyiség védősejtek, hormonok, növekedést és védekezést segítő enzimek százait tartalmazza.
A kolosztrumban különösen nagy mennyiségben található immunglobulin A bevonja az újszülött tápcsatornáját, bélfalát, védőréteget képez, s ezzel megakadályozza, hogy a kórokozók áthatoljanak rajta.
Az anyatejben található egyik fehérje, a laktoferrin megköti a vasat, s ezzel megfosztja a szaporodásukhoz vasat igénylő baktériumokat legfontosabb létfeltételüktől.
Az anyatej védőanyagait összefoglaló terjedelmes táblázatokat böngészve kiderül, hogy baktériumok, vírusok és paraziták, gombák elleni anyagokat is tartalmaz a tej, amelyet a kisbaba elfogyaszt.
A bélflóra támogatása
Az újszülött bélflórája az anyatej laktóztartalmának és a bifiduszfaktornak köszönhetően tejsavbaktériumokkal népesül be. Az így kialakuló közeg gátolja a káros baktériumok szaporodását, és el is foglalja előlük az élőhelyet.
Az anyatej oligoszacharidjaiból például 130-féle van. Egyik feladatuk, hogy megakadályozzák a kórokozó baktériumok kötődését a bélfalhoz.
Az anyatej összetevőinek kölcsönhatása is említésre méltó szempont: segítik egymás hasznosulását. Jó példa erre az anyatejben található sokféle enzim, amely segíti a tápanyagok lebontását.
A szoptatás előnyei a baba számára
Fertőzések és betegségek kockázatának csökkentése
Az anyatejben található antitestek és bioaktív összetevők természetes védelmet nyújtanak a kicsinek számos betegséggel szemben, miközben az immunrendszerét is erősítik.
Szoptatott csecsemők és kisgyerekek körében lényegesen alacsonyabb a középfülgyulladás, a bélhurut és a felső légúti és húgyúti fertőzések előfordulásának kockázata.
A szoptatott csecsemők körében ritkábbak és kevésbé súlyos formában fordulnak elő a felsőlégúti fertőzések, a nehézlégzés, a tüdőgyulladás és az influenza.
A szoptatott kisbabák között ritkábban fordul elő hasmenés és gyomor-bélrendszeri fertőzés. A szoptatás csökkenti a gyermekkori rák kockázatát.
A szoptatás csökkenti a cukorbetegség és az allergia esélyét, valamint alacsonyabb elhízási kockázattal és jobb kognitív fejlődéssel járhat.
Emésztés, allergia és anyagcsere
Az anyatej könnyen emészthető. Szinte elképzelhetetlen, hogy a babának szorulása legyen, ha csak anyatejet kap.
A legalább hat hónapig tartó kizárólagos szoptatás csökkenti az ételallergia kockázatát. A szoptatás a felnőttkori Crohn-betegség és colitis ulcerosa kockázatát is csökkenti.
A legalább négy hónapig kizárólag szoptatott babák között sokkal alacsonyabb mindkét típusú diabétesz, az elhízás, a Crohn-betegség és a szív- és érrendszeri betegségek előfordulása.
A szoptatott kisbabák karcsúbbak egyéves korukban, és későbbi életükben is kevésbé valószínű, hogy elhíznak.
A fejlődés támogatása
A kutatások azt mutatják, hogy a szoptatás pozitívan befolyásolja a gyermekek agyi és kognitív fejlődését.
A hosszabb szoptatási időszak összefügg a magasabb intelligenciával, jobb oktatási eredményekkel és nagyobb jövedelemmel felnőttkorban.
Az egyik lehetséges mechanizmus bizonyos tápanyagokkal, például a hosszú láncú, többszörösen telítetlen zsírsavakkal függhet össze.
Ezek fontos építőelemek az idegrendszer fejlődésében, amelyek az emberi tejben jelen vannak, de a tápszerben általában hiányoznak.
A szoptatás segíti a baba agyának növekedését és fejlődését, valamint csökkenti a tanulási és viselkedési nehézségek kialakulásának kockázatát.
Száj-, fog- és beszédfejlődés
A szopás olyan összetett mozgássor, amely biztosítja a szájizomzat és a fogazat optimális fejlődését, s így a későbbi zökkenőmentes beszédfejlődést.
Minél hosszabb ideig gyakorolja ezt a mozgást a kisgyerek, annál kisebb a valószínűsége, hogy a rossz fogsorzáródás miatt fogszabályozóra lesz szüksége.
Az egy évnél tovább szoptatott gyermekek esetében ritkábban van szükség fogszabályozásra. Az arcizmok a szopásnak köszönhetően jobban fejlődnek.
Érzelmi biztonság és kötődés
A szoptatás nemcsak a táplálkozás és az immunológiai védelem legideálisabb formája, hanem tökéletes vigasz is a csecsemő számára.
Fontos része az anya-gyerek kapcsolatnak: a közelség, a szeretet biztonságot adó tapasztalata, ugyanakkor az elválasztódás folyamatán keresztül a fokozatos távolodásra, önállósulásra is lehetőséget ad.
Az emberi anyatejben található, és a szoptatás során a szopás, az érintés és a melegség révén felszabaduló oxitocin elősegíti a csecsemő szocio-emocionális működését.
Ez valószínűleg hozzájárul a jobb szociális fejlődéshez és az antiszociális és atipikus szociális viselkedés csökkenéséhez.
A szoptatás előnyei az anya számára
A szülés utáni felépülés
Szoptatás közben az oxitocin összehúzódásra készteti a méhet. Az első két-három napban a folyamat több-kevesebb fájdalommal jár, de végül a méh visszanyeri a terhességet megelőző időszak alatti nagyságát, formáját és tónusát.
A szülés utáni azonnali vagy mielőbbi gyakori szoptatás hatékonyan elősegíti a méhlepény megszületését, a méh összehúzódását, visszaalakulását, csökkenti a vérzést, és így feleslegessé teszi a mesterséges méhösszehúzók adását.
Az édesanya eleinte a szoptatás alatt méhösszehúzódásokat érez, ami az első 3-5 napban a szülés után még bent maradt méhtartalom ürülését szolgálja.
Hangulat, stressz és lelkiállapot
A laktáció során felszabaduló oxitocin hormon segít csökkenteni a stresszt és javítja a hangulatot. Ez a hormon kulcsszerepet játszik az anya-gyermek kötődés erősítésében is.
A szoptatás közben felszabaduló hormonok kifejezetten nyugtató és stresszoldó hatással vannak a babára és a mamára.
A szoptatás enyhítheti a szülés utáni depressziót. A szoptatás hatására oxitocin és prolaktin termelődik, amelyek segítik a lelki megnyugvást és a stressz csökkentését.
A szoptatás során termelődő hormonok, az oxitocin és a prolaktin erősítik és fenntartják a védelmező szülői viselkedést, elősegítik a kötődés létrejöttét.
Testsúly és energiafelhasználás
A szoptatás nemcsak a terhesség kilenc hónapja alatt felhalmozódott tartalékot használja fel, hanem növeli a test energiafelhasználásának arányát.
Naponta 400-500 kalóriával többet égetsz el, ha szoptatsz.
A szoptatás alatt napi 500 kcal energiatöbbletre van szükség. Sok újdonsült kismama szoptatás alatt nyeri vissza terhesség előtti alakját.
A szoptatás segíthet a szülés utáni fogyásban, de ez nem jelenti azt, hogy az anyának szigorú fogyókúrába kell kezdenie.
Hosszú távú egészségügyi előnyök
A szoptatás csökkenti a mellrák kockázatát, és hozzájárulhat a petefészek- és méhrák kockázatának csökkentéséhez is.
Minél tovább tart tehát a szoptatás fogamzásgátló hatása, minél tovább szünetel a menstruáció, annál erőteljesebb a megelőző hatás.
Minél hosszabb ideig szoptat valaki, annál inkább csökken a mellrák kockázata.
A szoptatás mérsékli a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét.
A szoptatás jótékony hatással van a kismama csontozatára, csökkenti a törések és a csontritkulás kockázatát.
A hosszan tartó szoptatás során a kalcium visszaépül a csontokba, és végül magasabb értékeket ér el, mint a várandósság előtti időszakban.
Praktikus és környezeti előnyök
Az anyatej mindig elérhető, higiénikus, az összetétele tökéletes a babának, akárcsak a hőmérséklete.
Bárhol, bármikor megetetheted a kicsit, nincs szükséged eszközökre, fertőtlenítésre - az anyatej számtalan előnye mellett időt, energiát és pénzt takarítasz meg.
A szoptatás és az anyatej ingyenes. A szoptatás nem szennyezi a környezetet, mert nem termel hulladékot.
Olyan fenntartható és ugyanakkor tökéletes táplálási forma, amely javarészt független a külső befolyásoló tényezőktől.
A szoptatás hátrányai és nehézségei
Amennyiben az édesanya és a kisbaba is egészségesek, a szoptatásnak nincsen semmiféle egészségre káros hatása, tehát ilyen szempontból nincsenek hátrányai.
Ám ha a praktikus oldalát nézzük a dolognak, és belevesszük a nem várt eseményeket is, akkor néhány hátránya azért mégis van.
- A szoptatás időigényes.
- Az újszülöttek általában 2-3 óránként szopnak, és gyakran az éjszaka közepén is fel kell kelni megetetni őket.
- A szoptatás rendkívül sok energiába kerül.
- A szoptatós anyák gyakran nagyon kimerültek.
- Míg az édesanya meg nem tanulta, hogyan szoptassa gyermekét, sok idegeskedést és frusztrációt is okozhat.
- A dolgozó édesanyák nehezebben tudják megtervezni szoptatási rendjüket.
Ha esetleg valaki más szoptatja a kisbabát cumisüvegből, a mamának akkor is le kell fejnie a tejét, hogy megakadályozza a mell begyulladását.
A dolgozó anyának előfordulhat, hogy a munkahelyen is kell fejni, és ez nemcsak kellemetlen, hanem olykor akár megoldhatatlan is lehet.
Az első két hét legfontosabb kihívásai
Szoptatási szempontból talán a legkritikusabb időszak a baba születése utáni első 2 hét.
Az újszülöttek megszületés után vesztenek a születési súlyukból, melyet az első 2 hétben vissza kell nyerniük.
Ebben az időszakban a legfontosabb feladat a baba és az újdonsült édesanya ismerkedése, összeszokása, a szoptatási kapcsolatuk építése.
Az első napokban túl a szülés okozta stresszen, a helyzetet sokszor nehezítheti az, hogy az édesanya és babája elkülönítve vannak, kórházi szabályokhoz kell alkalmazkodniuk.
Szerencsére egyre több magyarországi szülészeti intézményben valósul meg az aranyóra és a rooming in, elősegítve a minél előbbi egymásra találást.
Korai éhségjelek
Az újszülöttet figyelve az anya korai éhségjeleket vehet észre, mint a kezek szájba vétele, száj nyalogatása, nyelv nyújtogatása, fej emelgetése és keresgélés.
Érdemes az újszülöttet már az első éhségjelek megjelenésekor mellre tenni, ekkor még türelmesebb anya és baba is, könnyebb a megfelelő szopizási pozíciót felvenni és gyakorolni.
Az anyának érdemes figyelni, tanulgatni a gyermek jelzéseit és bátran bármikor megkínálni a kicsit már a kezdetektől, hiszen a sokszor pár korty előtej összeadódik szépen és nagyon fontos az újszülött számára.
A helyes mellre tapadás és a fájdalom
Fontos tudni, hogy ha sikerül ügyesen mellre tapadni az újszülöttnek, akkor a szoptatás egészségesen nem fájdalmas az anya számára.
Az első napokban lehet érzékenyebb a mellbimbó, kifejezetten a mellre csatlakozás első percében, de ez a fájdalom elmúlik a szopizás első perceiben.
Sok esetben adódhatnak problémák, mint például ha érzékeny vagy sebes a mellbimbó, begyullad a mell, előfordulhat gombás fertőzés vagy szájpenész, mellgyulladás.
Az aktív szopizás jelei
Az aktív szopizás jeleit is tudjuk a babán figyelni, el kell különíteni az apró, gyors, „nyammogó” mozgásokat, melyek az emlő stimulálására irányulnak, attól a lassabb és intenzívebb mozgástól, ami valóban az anyatej nyelését jelzi.
Arra utaló jel lehet, hogy a baba elegendő tejhez jut, hogy szopizás közben ellazult testtartást vesz fel, tejcseppek jelennek meg a szája sarkában, a megfelelő ideig tartó, hatékony szopizás után elégedett, elengedi a mellet és elalszik.
Szoptatás közben az anya észlelheti tej csepegését a másik mellből, a szoptatást kísérheti szomjúságérzet, kellemes, ellazult érzés és álmosság is.
A szoptatás után a mell telítettségérzete csökken.
A szoptatás időtartama
Egy szopizás lehet csak pár perces vagy akár tarthat hosszasan is, történhet egy mellből vagy igényelheti az újszülött mindkét mellet.
Kényes dolog számokhoz kötni a szoptatással kapcsolatos teljesítéseket, de ebben a kritikus időszakban segíthet pár alapvető dolog szem előtt tartása.
Fontos törekedni arra, hogy egy napon legalább 8 alkalommal legyen aktív - hatékony szopizás, és hogy bár a szopizások időtartama igen változó, ilyenkor legalább 20 perc aktív szopizás teljesüljön, mielőtt a komfort szopizás és alvás következne.
Aluszékonyság és ébresztési technikák
Ha az édesanya azt tapasztalja, hogy újszülöttje nagyon hamar elalszik a szopizás közben, ezáltal aktív szopizás nem tud megvalósulni, akkor érdemes ébresztési technikákkal megpróbálni az újszülöttet szopizásra rávenni.
Bevált ébresztési technikák például, ha az újszülött arcát, nyakát ujjunkkal megsimogatjuk, vagy a gerinc melletti területet finoman dörzsöljük, talpakat vakarjuk.
Ha ezek nem hatnak, akkor vegye le a mellről, pelenkázza át, büfiztesse vagy öltöztesse át. Ennek hatására várható, hogy az újszülött felélénkül.
Segíthet az aluszékonyságon, ha bőrkontaktusban történik a szoptatás.
A tejbevitel megítélése
Kiemelt jelentősége van a megfelelő tejbevitel megítélésében a vizeletes, illetve székletes pelenkák számának, illetve a baba megfelelő súlygyarapodásának.
Átlagos súlygyarapodásnak ebben az időszakban a napi 20 g-ot szoktunk megjelölni, ettől egyéni eltéréseket észlelhetünk, de a 2 hét végére az újszülöttnek el kell érnie a születési súlyát.
A gyermek fejlődését, beleértve a súlyfejlődést is, mindig saját magához viszonyítsuk!
| Életkor vagy időszak | Tájékozódási szempont |
|---|---|
| Első 2 hét | A születési súly visszanyerése |
| Első időszak | Átlagosan napi 20 g súlygyarapodás |
| Első hónapok | Átlagosan heti 150-200 g gyarapodás |
| 6 hónapos kor után | Átlagos heti súlygyarapodás 100-150 g |
Az újszülöttek 2 hetes korukra visszanyerik születési súlyukat, majd átlagosan heti 150-200 g gyarapodás mellett legkésőbb 6 hónapos korukig megkétszerezik születési súlyukat.
A születési súly megduplázódását követően a csecsemők súlygyarapodásának üteme lelassul.
Általánosságban elmondható, hogy egy éves korukra megháromszorozzák, két éves korukra pedig megnégyszerezik kezdő súlyukat.
Nagy az egyéni eltérés az egyes csecsemők között, a fejlődés megítélése nemcsak a súly alapján, hanem a hossz és fejkörfogat növekedésének, a baba általános állapotának, hangulatának, illetve fejlődési előrelépéseinek figyelembevételével történik.
A tej mennyiségének alakulása
A gyermekágyas időszak az anya és gyermek összeszokásának első meghatározó ideje.
Az igény szerinti szoptatás mellett ilyenkor áll be fokozatosan a kereslet-kínálat elve alapján a szükséges tejmennyiség.
Ilyenkor átmenetileg előfordulhat, hogy kevesebb vagy pont, hogy több anyatej termelődik, mint amire az újszülöttnek igénye van.
A tejmennyiség szépen fokozatosan tovább alakul és illeszkedik a gyermek igényeihez.
Ha túl sok a tej
Nagyon nagy ajándék, amikor van anyatej bőséggel, de épp akkora kihívást tud jelenteni az is, ha túl sok a tej.
Ha túl sok a tej, akkor sokszor túltelítődik, feszül a mell; pang az anyatej, ami hajlamosít mellgyulladás kialakulására.
Ilyen esetben javasolt az igény szerinti szoptatás mellett megkönnyebbülésig fejni, esetleg feszülő mellre hűvös borogatást alkalmazni.
Nagyon intenzív fejésnek nem javasolt ilyenkor nekifogni, mert tovább szaporítja a tejmennyiséget.
Erős tejleadó reflex
Kihívást továbbá az jelenthet, amikor együtt jár a bőséges tejhozam erős tejleadó reflexszel, ami olyan erős tejáramlatot okoz, amit nehéz az újszülöttnek elfogyasztania.
Ilyenkor azt tapasztalja az anya, hogy a kicsi köhög, fuldoklik, elengedi a mellet, miközben spriccel a tej a mellből.
Ez nagyon meg tudja nehezíteni a szopizásokat, akár odáig fajulhat, hogy az újszülött elutasítja a mellet.
Ilyen helyzetben nagyon fontos, hogy a szopizási pozíció a lehető legideálisabban megvalósulhasson, olyan pozíciókat érdemes megpróbálni, ahol a baba magasabban helyezkedik el, mint az anya, így a gravitáció is a javára dolgozik.
Ilyen pozíciók a nyugágy pozíció, esetleg olyan testhelyzet, amiben a csecsemőt szinte már ültetett helyzetben tartja anya szembefordítva magával.
Érdemes gyakran mellre tenni a babát, már korai éhségjelekre, mikor még nincs annyira túltelődve a mell és a kicsinek is van türelme az evéshez.
Megoldást jelenthet, ha anya leveszi pár pillanatra a gyermeket a ciciről, amikor észleli az erős tejleadó reflex megindulását, és felitatja a spriccelő tejet, majd az áramlás enyhülésével veszi mellre ismét gyermekét.
Előfejés is segíthet az erős tejáramlaton, azonban ez hosszútávon a tejszaporítás irányába hat.
Érdemes gyakrabban tartani büfiszüneteket a kicsinek.
Az idő mindenesetre a segítségünkre van, hiszen a csecsemő növekedésével, ügyesedésével egyre jobban felnő a feladathoz, illetve a tej mennyiségének beállásával is javulni szokott a helyzet.
Ha úgy tűnik, nem elég a tej
Ez a leggyakoribb problémakör, amellyel szoptatási tanácsadóhoz fordulnak az anyák, sokszor igen összetett kérdés.
Számos oka lehet annak, hogy egy édesanya úgy érzi, nincs elég teje gyermeke számára.
A tejtermelés legtöbbször megfelelő gyakoriságú és hatékonyságú szoptatás mellett képes alkalmazkodni az igényekhez.
A tejtermelés fő mozgatórugója a mellek kiürítése, amely azt az „üzenetet küldi” a szervezet számára, hogy további termelésre van szükség.
Mindezek alapján tejtermelődés szempontjából nagyon lényeges a mellen töltött idő és a szoptatások megfelelő gyakorisága, az aktív szopizás hossza.
Hogyan állapítható meg, hogy elég-e a tej?
Sokszor merül fel a kérdés: egy csecsemőnek milyen mennyiségű anyatejet kell egy szopizás alkalmával elfogyasztania? Ezt nehéz lenne grammra pontosan megmondani.
Az egyes szoptatásokat mérni és önmagában értékelni - más adatok nélkül - nem érdemes, ennek alapján nem megítélhető, elég-e a tej.
Ami azonban kiválóan jelezheti ezt nekünk: a gyermek hosszútávú súlygyarapodása.
Ha egy csecsemő jól gyarapszik, súlya megfelelően növekszik, fejlődése az életkorának megfelelően halad, akkor eleget szopizik.
Az anyatejes csecsemők esetében gyakran látunk szárnyaló súlygyarapodást, akár már 2-3 hónapos kor körül is megduplázhatják születési súlyukat.
Ez mindenképpen nagy örömre ad okot, semmiképp sem javasolt emiatt korlátozni a bevitelt.
Tejserkentési lehetőségek
Ha egy csecsemő súlyfejlődése jelentősen elmarad a szokványostól, gondolhatunk arra, hogy nem jut elég táplálékhoz.
A szoptatások gyakoriságának növelése pozitívan hat a tejtermelésre, érdemes lehet tehát több szoptatási alkalmat beiktatni.
Például ha egy 2 hónapos kiscsecsemő naponta 6x szopik, és ez nem bizonyul elég bevitelnek, akkor nem a szopizás után pótlunk tápszerrel, hanem törekedni kell rá, hogy 7-8x is mellre kerüljön a kicsi, ezzel az össz bevitt adag is növekedni fog és összességében a tejtermelést is serkentjük.
Fejéssel hasonlóan tejszaporító hatást lehet elérni, melynek segítésére ma már számos kézi és elektromos eszköz áll rendelkezésre.
Lehet fejni akár szoptatás után vagy külön beiktatni két szoptatás között egy-egy fejést.
Szaporító fejésnek nevezzük, amikor váltott mellet 7-7 percig fejünk, majd 5-5 percig, majd 3-3 percig.
Tejserkentők lehetnek a teakeverékek és a görögszénamag.
A lefejt anyatej odaadásához jó módszer lehet a szoptanít készülék alkalmazása, mely amellett, hogy plusz anyatejet biztosít a baba számára, a szopizással további inger éri a melleket, és ezáltal növelheti a tejtermelést.
Pótlás, tápszer és a szoptatás folytatása
Amennyiben a gyermekorvos úgy ítéli meg, hogy a csecsemőnek tápszeres pótlásra van szüksége, érdemes szoptatásbarát eszközöket használni, például kiskanalazást, pohárból itatást vagy szoptanít készüléket.
A megfelelő módszer kiválasztásához és elsajátításához kérje szoptatási tanácsadó segítségét!
Amikor tápszeres pótlást kap egy gyermek, azt az anya szervezete nem érzékeli mint igényt, emiatt mindenképpen érdemes minél több hatékony szoptatást beiktatni és fejni a tejszaporítás érdekében, enélkül nem tudja utolérni a kínálat a keresletet.
Azonban néhány esetben nem megoldható az anyatejes táplálás.
Ugyan a szoptatott babák az anyatejjel élő immunanyagokat szívnak magukba, nem szabad figyelmen kívül hagynunk, hogy a tápszerek is tartalmaznak a baba szükségletének megfelelő mennyiségben ásványi anyagokat és vitaminokat, többek között D-vitamint is, mely hozzájárul immunrendszerük egészséges működéséhez.
Ha bármilyen okból nem biztosítható a baba számára a kellő mennyiségű anyatej, átmeneti ideig vagy hosszú távon mindenképpen kiegészítő módszert kell alkalmazni, különben a baba nem fog megfelelően fejlődni, és éhezni fog.
A korszerű és az életkori igényeknek megfelelően kifejlesztett tápszerek ugyan nem helyettesítik az anyatejet, de megfelelő alternatívát jelenthetnek, hiszen nagyon hasonló összetétellel rendelkeznek.
Tápszeres táplálás mellett is megvalósulhat teljes mértékben az igény szerinti táplálás és válaszkész gondoskodás, biztosítva a kötődés megfelelő kialakulását.
Tápszer adásával is lehet mentálisan egészséges és boldog gyermeket nevelni.
Mikor érdemes segítséget kérni?
Sok esetben adódhatnak problémák, mint például ha érzékeny vagy sebes a mellbimbó, begyullad a mell, előfordulhat gombás fertőzés vagy szájpenész, mellgyulladás.
Ilyenkor javasolt, hogy minden felmerülő probléma esetén kérjen tanácsot elsősorban a védőnőjétől, háziorvosától vagy más, szoptatásban jártas egészségügyi szakembertől, aki az ön speciális problémájának megfelelően tud tanácsot adni.
A laktációs szaktanácsadó olyan specialista, aki a szoptató anya és a szoptatott csecsemő különleges igényeit szem előtt tartva megelőzi, felismeri, illetve segít megoldani a laktációval, anyatejes táplálással kapcsolatos problémákat.
Feladatköre kiterjed a gyermekvárás, csecsemőgondozás és családgondozás területére is.
A dohányzás, egyes gyógyszerek, például az ergotamin-származékok és a fogamzásgátlók szedése csökkentheti a tejmennyiséget, érdemes lehet ezek felülbírálása.
Szoptatás császármetszés után
Amennyiben császármetszéssel szültél, akkor is ugyanúgy szoptathatsz, mint természetes szülés után - mindössze azzal kell számolnod, hogy a tej valamennyivel később fog beindulni.
Várj türelemmel, tedd mellre a babát minél többször, a természet elvégzi majd a dolgát.
Szoptatási pozicionálás és tapadás
A szoptatás tehát nem pusztán táplálási mód, hanem testi, immunológiai, érzelmi és gyakorlati folyamat is. Lehetnek benne kimerítő és fájdalmas időszakok, de megfelelő támogatással számos nehézség enyhíthető, és akkor is lehet biztonságos, válaszkész kapcsolatot kialakítani, ha a baba részben vagy teljesen más módon kap táplálékot.