A két hónapos baba fejlődése, gondozása és szükségletei

A két hónapos baba egyre aktívabban érzékeli a környezetét, felismeri a szülők és a gyakran látott családtagok arcát, hangokra reagál, szemkontaktust keres, gőgicsél, és a hatodik hét körül megjelenhet az első tudatos, szociális mosoly. A fejlődés üteme minden gyermeknél eltérő, ezért az egyes mérföldkövek néhány héttel korábban vagy később is megjelenhetnek.

A baba optimális fejlődéséhez ebben az életkorban elsősorban elegendő táplálékra, sok pihenésre, szeretetteljes, válaszkész gondozásra, biztonságos mozgástérre és változatos, de nem túlzó érzékszervi ingerekre van szükség. A sírás, a mosoly, a szemkontaktus, a mozgás és a gügyögés mind fontos kommunikációs jelzés.

Testi fejlődés és növekedés

Két hónapos korra a babák jelentős súlyt szedhetnek fel születési súlyukhoz képest, kerekebbek, dundibbak lesznek. Ahogy fejlődnek az izmaik, a karjaik és lábaik elkezdenek szabadabban mozogni, kinyúlnak a végtagok, ez pedig még inkább „nyújtja” őket, és egészen másnak tűnhetnek, mint amilyenek az első hónapban voltak.

Sok baba az 5. hét után nagyobb növekedési ugráson megy át. A 2. hónapban általában 500-1000 grammot híznak, és körülbelül 3 centimétert nőnek. Az egészséges csecsemő élete második hónapjában kb. 600-750 gr-ot gyarapszik, hossza pedig átlagosan havi 2 cm-t nő.

Átlagos értékek a 8. hét környékén: 5100-5600 gramm testsúly és 57-58 centiméter testhossz. Továbbra is igaz, hogy a növekedés mértéke minden gyermeknél eltérő lehet, valakinél hamarabb, míg másoknál később indul el a jelentősebb gyarapodás, emiatt nem kell aggódni a szülőknek.

Fontos emlékeztető: Minden baba a saját tempójában fejlődik. Ne foglalkozz túl sokat az összehasonlítással, és ha bizonytalan vagy, fordulj a gyermekorvosodhoz.

Mozgásfejlődés két hónapos korban

A baba egyre erősebb: Az izmok fejlődnek. A kicsik már határozottan rugdalnak, és erőteljesen mozgatják a karjukat. Egyre kevésbé tartja hajlítva a végtagjait. Hason fekve megemeli a fejét, háton fekve pedig forgatja, a hang irányába fordítja.

Egy két hónapos baba leginkább hason vagy háton fekve alszik vagy nézeget. Végtagjait behajlítva tartja, fejét egy vagy másik oldalra fekteti. A babák nyakizma ilyenkor még nem elég erős ahhoz, hogy hosszan megtartsa a fejüket, azonban, amikor átfordítják a másik irányba az arcukat, akkor rövid ideig képesek felemelni a kis buksit.

Felemelik a fejüket és igyekeznek minél tovább megtartani azt, sőt, vannak babák, akik képesek ilyenkor már áttenni egyik oldalról a másikra is. Hason fekve rövid időre már egy kicsit meg tudják emelni a fejüket.

A csecsemő izmai fentről lefelé kezdenek el fejlődni, így érdemes egyre több időre hasra fordítani a babát, hogy erősödhessenek a törzs izmai. Az első hónapban még csak próbálkozott, mostanra azonban már képes lehet hosszabb időre is megtartani a fejét, mikor hason fekszik.

Hasalás és biztonságos mozgástér

Fektesd sokszor a hasára a picit - akár a játszószőnyegen-, mert ez nagyon jót tesz a hátizmainak és a mozgásfejlődésének. A mozgásfejlődéshez elengedhetetlen, hogy egy nap többször is rakd le a földre a babád.

Előfordulhat az is, hogy nem tartozik a kedvenc elfoglaltságai közé, ha hasra kell feküdnie. Ilyenkor érdemes tudatosan figyelni az izmok fejlesztésére. Ehhez elég annyi, ha az édesanya megpróbálja egy - két percre a hasára fordítani a gyermekét, majd lassan növeli az így eltöltött időt.

Ezzel a módszerrel hamar megkedveli majd ezt a pózt, pláne akkor, ha már magabiztosan képes tartani a fejecskéjét. Tipp: ha U alakban feltekert törölközőt teszel a mellkas alá, könnyebb nekik.

Egy puha szőnyeg vagy takaró elnyeli a kicsik mozdulatait, jobb ha kemény felületet választasz. A labda gurításhoz, átforduláshoz elengedhetetlen a szilárd, biztos talaj.

Semmi nincs kőbe vésve és minden baba eltérő mozgásfejlődésű, így nagyon fontos tudni, hogy nem szabad siettetni a dolgokat! A mozgás a baba fejlődésének természetes része, és fontos, hogy mi igyekezzünk támogatni és ösztönözni őket ebben az időszakban!

Kézmozgások és fogás

A 2. hónapban a markolóreflex lassan visszahúzódik. A babák ki tudják nyitni a kezüket, eljátszanak az ujjaikkal, és gyakorolják a fogást. A tudatos, célzott fogáshoz azonban még néhány hétre szükség van.

A „Moro - reflexet” szépen lassan felváltják a finomabb mozgások. A csecsemő már nézegeti az apró kezeit, egyre gyakrabban nyitja szét a tenyerét, sőt, sokszor tölti az idejét azzal, hogy az öklét a szájába veszi.

A kezébe adott tárgyat megtartja. Egy baba ilyenkor mindent meg akar fogni, egyre jobban érzékeli a távolságot is. A kezeivel előszeretettel játszik, élvezi, hogy változást hajthat végre velük a környezetében.

A tárgyakat a szájába veszi, kezeit, sőt még lábait is harapdálja. Egyre ügyesebben nyúl a tárgyakért, amelyeket pár percig is képes megtartani. Jobb, ha hagyod, hogy ő nyúljon azokért a tárgyakért, amik érdeklik, ne adj a kezébe mindent, mert ezzel segíted a fejlődését.

Látás, hallás és érzékelés

Összességében a 2. hónapban sokkal tudatosabban érzékelik a környezetüket: reagálnak a hangokra és zajokra, és a fejüket abba az irányba fordítják, ahol történik valami.

Különösen az élénk színek és a színes minták keltik fel most a figyelmüket. Ebben a korban szívesen nézegetik a fényjátékokat a kisbabák. Mivel már néhány percig etetés után is ébren tudnak maradni, jó ha körül veszed kontrasztos formákkal és képekkel.

Ezekre a kezdetleges látása miatt sokkal jobban tud fókuszálni. Érdemes bevetni a különböző fekete-fehér kontrasztos babakönyveket vagy olyan színes babajátékot, ami több érzékszervre is hat egyszerre.

Megfigyelheted, ahogy a hirtelen hangzavarra összerezzen, esetleg sírni kezd. Ilyenkor mindenképp próbáld meg megnyugtatni a hangoddal, vedd ölbe és dajkáld meg, hogy tudja, biztonságban van.

A mély, ritmusos dallamokra általában hamar megnyugodnak a kicsik. Nem kell odaadni a kezükbe az ilyen keményebb játékokat, elég, ha felhívjuk rájuk a figyelmet, és arra sarkalljuk általuk őket, hogy forduljanak abba az irányba, ahol valami izgalom történik.

Érzelmi és szociális fejlődés

Az egyik legszebb fejlődési mérföldkő az úgynevezett angyali mosoly. A száj sarka - gyakran teljesen önkéntelenül, alvás közben - bájos mosolyra húzódik. Még meghatóbb pillanat, amikor a babád a 2. élet hónapja során megajándékoz az első tudatos, „szociális” mosollyal.

A babák kb. a 6. hét körül kezdenek el tudatosan mosolyogni, ezzel a család minden tagjának nagy örömet okoznak. Ha sokat mosolyogsz rá, egyszer csak vissza fog rád mosolyogni és ha feltűnik neki, hogy ez milyen jó móka, rendszerint mosollyal fog köszönteni téged, ahogy meglát.

A baba elkezdi felismerni a környezetét, be tudja azonosítani a hangokat. Már nem csak a hang alapján ismeri fel a szüleit, de az arcukat is egyre tisztábban látja. Az otthonában gyakran megforduló családtagok hangját is felismeri már.

Elkezdenek interakcióba lépni a szülőkkel és családtagokkal: ha mosolyognak rájuk, akkor már tudatosan visszamosolyognak. Pontosan tudják, kik azok, akik gondozzák őket, és felveszik velük a szemkontaktust: folyamatos keresésben vannak, és érzik, ha nem vagyunk a közelükben.

Már felismeri az arcokat, gazdag mimikával képes kifejezni érzelmeit. Ha olyat lát, aki számára kedves, azt nevetéssel fejezi ki, viszont azt sem rejti véka alá, ha számára nem szimpatikus személlyel van dolga.

Ilyenkor elfordul és elsírja magát, érdemes hát odafigyelni a jelzéseire és nem erőltetni olyan emberek társaságát, akikkel a kicsi nem szívesen érintkezik.

Kommunikáció és korai beszédfejlődés

Időnként megjelenik az igazi „gügyögés”, amely különféle gőgicsélő, bugyborékoló hangokban nyilvánul meg. Válaszolj rájuk - a babád láthatóan élvezni fogja a veled való kommunikációt.

Sokat és szívesen kommunikál, nevet, gagyog és gőgicsél. Ő maga is próbálgatja a hangját, egyre többet gagyog és formálja az ajkait.

A kicsi ebben a korban egyszótagú hangsorokat ismételget, köztük olyanokat is, amelyek nem részei az anyanyelvének. Ezek majd fokozatosan kikopnak a szótárából és csak azok maradnak meg, amelyeket sűrűn hall.

Fontos, hogy sokat kommunikálj vele már az első hónapokban is. Fejezd ki mimikával, hanglejtéssel és odafordulással, hogy érdekel, amit közölni szeretne veled.

Általad fejlődik aktívan babád beszédkészsége, ezért célszerű felnőtt nyelven beszélni hozzá és kerülni a gagyogást. A beszélgetés hatására a köztetek lévő kötelék is erősebb lesz, ezért mesélj neki annyit, amennyit csak tudsz.

Énekelj neki sokat, ezáltal fejlődik a ritmusérzéke, valamint az egyszerű, ritmusos mondókákat is nagyon tudják élvezni a picik. Pozitívan fogadja a sokszor ismételt dalokat, versikéket, mondókákat is, ezt a szülők is megtapasztalhatják.

Ha gyakran hall egy - egy dalocskát vagy versikét, egy idő után fel fogja ismerni a dallamokat. Folyamatosan mondd el neki épp mi történik vele. Jelezd előre, ha ki szeretnéd cserélni a pelenkáját vagy készültök az esti fürdetéshez.

A két hónapos baba táplálása

A baba kétféleképpen táplálható: vagy anyatejjel, vagy tápszerrel. A legideálisabb tápláléka továbbra is az anyatej. A második hónapra lassan kialakul a gyermek igényeinek megfelelő étkezési rend, így felveszi ezt a ritmust az anyatej termelődése is.

A 2. hónapra sok baba kialakítja a saját, egyéni etetési ritmusát. A gyomor ekkor már valamivel nagyobb, így általában hosszabb szünetek tarthatók az egyes tejivások között.

Átlagosan 2-4 óránként kérik a babák a mellet, de ez természetesen babánként eltérhet. Az etetés gyakorisága alapvetően 3 óránként váltakozik, de ez is annyira egyedi dolog, hogy nem lehet és nem is szabad fixen, percre pontosan órát nézni: az igény a lényeg, és ahhoz igazodjunk.

A hatodik hétnél általában jön egy növekedési ugrás, itt óriási lendületet kap a testi fejlődésük és sokkal többet követelik az ennivalót is - aki anyatejes, lehet, hogy egész nap cicin akar majd lógni.

A lehető legjobb nyilván a természetes anyatej, de akkor sem kell kétségbeesni, ha ez valamilyen egészségügyi okból kifolyólag nem sikerül. Biztos, hogy mindenki a legjobbat akarja a babájának és ha a tápszeres táplálásnál kötünk ki, akkor fogadjuk el, hogy így alakult és ne ostorozzuk magunkat feleslegesen!

A baba megfelelő súlygyarapodása a legjobb útmutató arra, hogy jól táplálkozik-e. Amíg a védőnő és a háziorvos rendben találja a csecsemő súlyát és magasságát, nincs ok a kétségbeesésre.

Emésztés és székrekedés

Ha esetleg székrekedés jelentkezne a babánál, nem kell kétségbe esni. A helyzet az, hogy az édesanya által elfogyasztott ételek hatással lehetnek a csecsemő emésztésére, ilyenkor szorulás jelentkezhet a gyermeknél.

Érdemes rostban gazdag ételeket és sok folyadékot fogyasztani az anyukának, elkerülve ezzel a hasonló helyzeteket.

Alvás és napirend

Míg az 1. hónapban a babák még elsősorban alvás-ébrenlét ritmusban élnek, a 2. hónapban sokan elkezdenek alkalmazkodni a nappal-éjszaka ritmushoz. Ez még nem jelenti azt, hogy átalusszák az éjszakát: továbbra is szükségük van éjszakai szoptatásra, de az alvási szakaszok fokozatosan hosszabbá válnak.

Az alvás még nem feltétlenük kiszámítható, általában 16-18 órát alszanak, de mivel még nem alakult ki a nappali és éjszakai alvási ciklusuk, sokszor érezhetjük azt, hogy nehéz lekövetni és nem sikerül napirendet beállítani.

Az élet 4-5. hetében esedékes a harmadik státuszvizsgálat (U3). A 2 hónapos baba számára az alvás és a táplálkozás továbbra is kulcsfontosságú, ezért a napirend kialakításakor a baba jelzéseihez és fáradtságához igazodj.

Ez nem baj, ráérünk még vele, ki fog majd alakulni szépen, ügyesen! Azt mindenképpen tartani kell, hogy legyen egy megszokott esti rutin: elcsendesedés, fürdetés, szoptatás/tápszer és alvás.

Mindenképpen segítsünk a babának este azzal, hogy a szobában legyen sötét, vagy valami nagyon minimális, halvány fény, hogy érezze és tudja, mit jelent az éjszaka. Kezdetben ezt még összekeverik, de szép lassan, 2 hónapos korra ez is szépen kisimul.

Egyre inkább lényegessé válik számára a pontos napirend, ugyanis egy idő után tudni fogja, melyik tevékenység után mi következik. Ha már most tudatosan kialakítják a szülők a napirendjét, akkor biztonságban érzi majd magát és igazán kiegyensúlyozottak lesznek a napjai.

Kötődés, megnyugtatás és válaszkész gondozás

Sírás, kapaszkodás, az összebújás keresése - így veszik fel a babák a kapcsolatot a külvilággal az első hetekben. A 2 hónapos kisbabának az anyukája közelségére, válaszkészségére van szüksége.

Mindig vigasztald meg a kisbabád! Bátran vedd az ölbe, a megnyugtatás és megnyugvás a biztonság alapja. Amikor magadhoz öleled, felidézed benne milyen volt, amikor a pocakodban volt még.

Tartsd a szívedhez közel és ringó mozgással sétálj kisbabáddal, dúdolj és beszélj hozzá, mint mikor „szíved alatt” hordoztad őt. Erősítsd az anya-gyermek kötődést azzal, hogy elegendő időt szánsz a simogatásra, cirógatásra.

Az érintések ellazítják a gyermeket és erősítik a biztonságérzetét. Érj hozzá sokat! A bőr-bőr kontaktus rendkívül fejlesztő hatással van az érzékszerveire.

Ezáltal nem csak a kettőtök közötti kapcsolat épül, de jobban megérti a teste határait. Három hónaposan még mindig teljesen a szülőkrevan utalva a kisbaba, így mindennél fontosabb a számára, hogy figyelj rá, vedd észre a jelzéseit és reagálj rá, ha sír.

Egyelőre ezen az egyetlen módon tudja kommunikálni felétek, hogy éhes, szomjas, fáradt vagy esetleg kényelmetlen számára valami. Ennek természetesen hangot is adnak, hiszen elkezdik kifejezni az igényeiket is: sírnak, ha éhesek, ha fáj valami, ha kényelmetlen valami vagy épp fáradtak, álmosak - netán unatkoznak.

Kólika és nehezen megnyugtatható sírás

A babád éjszaka sír és nehezen megnyugtatható? Előfordulhat, hogy úgynevezett három hónapos kólikája van.

Ezzel a kifejezéssel jelölik a gyakori sírást (rendszeresen napi 3 óránál hosszabb ideig), amely a születést követő első 3 hónapban jelentkezhet. A pontos ok nem ismert.

Egy gyengéd hasmasszázs vagy a „repülő póz” enyhülést hozhat és segíthet az elalvásban. Ehhez óvatosan fektesd a babát a hasával a saját alkarodra, és finoman ringasd.

A helyes kivitelezésről mindenképp kérd ki a gyermekorvos tanácsát. Ha már semmi nem segít a síráson, ellenőrizd, hogy nincs-e orvost igénylő probléma a háttérben.

Játék és fejlődést támogató tevékenységek

Komplex babajátékokra a 2. hónapban még nincs igazán szükség, de az alábbiak már nagy örömet szereznek: A forgó (mobil) remekül leköti a babát - hosszú időn át figyeli majd az egyes kis figurákat.

A plüssállatok ideálisak a fogás gyakorlásához: puhák, így nem tud velük megsérülni. A csörgő kulcscsomó különösen népszerű a kicsik körében. A nyelvkattintásra vagy a kis csengők hangjára is örömmel reagálnak.

A két hónapos babák még nem igényelnek sok játékot, hiszen épp, hogy elkezdik felfedezni a környezetüket. Lehet nekik mutogatni a felhúzható zenélő állatkákat, a különböző csörgőket, esőbotokat, kontrasztos könyveket, de akár egy olyan játszószőnyeg is jó ötlet, amin tudnak majd mit tapogatni és megfigyelni.

Túlgondolni semmiképp sem szabad, viszont a lényeg, hogy a figyelmüket felkeltsük és hassunk az érzékszerveikre! A baba figyelme fokozatosan növekszik, képes egyre hosszabb ideig koncentrálni bizonyos tevékenységekre vagy játékokra.

Elkezdik felismerni a második hónap végére az összefüggéseket is, pl. tudatos számukra, ha hozzáérnek egy játékhoz és eltolják, odébb lökik a kezükkel. Folyamatosan reagálnak ránk, tudnak velünk kommunikálni és boldogan elgügyögnek a kedvenc kis játékuknak vagy épp a kiságyforgónak.

Ebben a korban a legjobb program, mikor az anyuka és a baba útnak indulnak és szétnéznek a lakásban akár naponta többször is. Végig lehet pásztázni a gyerekszoba polcait, ki lehet lesni az ablakon is.

Lehet, hogy alig várod már, hogy lásd az első mosolyt, az első átfordulást vagy halld hogyan gőgicsél. Semmit sem szabad sürgetni, azonban példamutatással rengeteget lehet segíteni a gyerekek tanulásában.

A kulcs abban rejlik, hogy te mutatod, és engeded őt kísérletezni. Jobb, ha hagyod, hogy ő nyúljon azokért a tárgyakért, amik érdeklik, ne adj a kezébe mindent, mert ezzel segíted a fejlődését.

Babagondozás és higiénia

A babagondozás alapvetően nem sokban tér el az első 4 hétben megszokottól: a gyengéd babamasszázs babolajjal, illetve a nyugtató fürdők most is jólesnek a kicsinek.

Ahogy eddig is: lehetőleg kímélő, enyhe babakozmetikumokat használj, mesterséges színezékek és illatanyagok nélkül.

A 2. hónapban megjelenhet a koszmó - egy sárgás, pikkelyes réteg a fejbőrön, amely általában néhány hét után magától elmúlik. Kiváltó oka a faggyúmirigyek fokozott működése.

Mivel a „tejkiütés” és a koszmó elkülönítése nem mindig könnyű, mindenképp kérd ki az orvos véleményét.

Átmozgatás és torna

Fontos kisbabád rendszeres átmozgatása, tornáztatása, lehetőség szerint meleg szobában, pelusra vetkőztetve. Figyelj a babád jelzéseire!

A csípő kimozgatása mellett a többi ízület mozgatása, körzése, a keresztezett mozgások gyakorlása is rendkívül fontos.

A későbbi mozgásfejlődés szempontjából tartsuk szem előtt, hogy a csípőízület lazasága kulcs fontosságú, így az a legjobb minél nagyobb terpeszben van a kicsi lába miközben fekszik.

Orvosi vizsgálatok és védőoltások

Az élet 4-5. hetében esedékes a harmadik státuszvizsgálat (U3). A gyermekorvos ekkor ellenőrzi, hogyan reagál a babád, és jól hall-e.

Ez alapvető feltétele a későbbi beszédfejlődésnek. A gyermekorvos azt is ellenőrzi, rendben van-e az ivási/szopási minta, mennyi a baba súlya, és mekkorára nőtt.

A 8. héttől kezdve kerül sor az első védőoltásokra, amelyek az alapimmunizálást szolgálják. A részletekről a gyermekorvos ad tájékoztatást.

Mikor érdemes segítséget kérni?

Ilyen korán még abszolút nincs elkésve semmivel a gyermekünk, így nem érdemes a forgáson vagy a fejtartáson izgulni. Semmi nincs kőbe vésve és minden baba eltérő mozgásfejlődésű, így nagyon fontos tudni, hogy nem szabad siettetni a dolgokat!

Ha olyan markáns dolgokat veszel észre, mint a végtagok feszes hajlítása, vagy feltűnik, hogy kisbabád mindig csak az egyik oldalra forgatja a fejét, esetleg asszimetrikus valahogy a tartása, jelezd a védőnő felé.

Próbáld ki a következőt: Két kezénél fogva húzd ülő helyzetbe a kisbabád! Ha így egyáltalán nem tartja meg egy pillanatra sem a fejét, érdemes jelezned a gyermekorvosodnak!

Ha egy két hónapos babánál az alábbi tünetek bármelyikét észleled, azonnal fordulj gyermekorvoshoz: ha a hőmérő 38 celsius fokot vagy annál magasabbat mutat, ha a bőre véraláfutásos lesz, ha nehézlégzést veszel észre nála, vagy zihál.

Figyelj a bőrére, ha teste elszürkül vagy elkékül, azonnal hívd a mentőt. Ha azt látod, hogy kisbabád görcsösen összehúzódik és nem reagál a környezetére, akkor is azonnali segítségre van szüksége.

Inkább vidd el többször indokolatlanul a gyermekorvoshoz, mint hogy egyszer alulértékeld a veszélyt.

tags: #ketto #honapos #baba