Terhességmegszakítás után a hüvelyi közösüléssel általában addig érdemes várni, amíg a méhnyakcsatorna bezáródik, a vérzés és a panaszok megszűnnek, valamint az orvosi kontroll megtörténik. Több tájékoztató legalább két hét várakozást javasol, más szakmai ajánlások szerint pedig a fertőzésveszély miatt négy hétig kerülendő a behatolással járó szex.
A pontos időzítés függhet attól, hogy műtéti vagy gyógyszeres terhességmegszakítás történt-e, jelentkezik-e vérzés vagy fájdalom, illetve mit javasolt a kezelőorvos. A szexuális együttlétet nemcsak a testi gyógyulás, hanem a lelki készenlét szempontjából is érdemes megközelíteni: akkor térj vissza hozzá, amikor fizikailag és érzelmileg is készen állsz.
Miért szükséges várni a hüvelyi közösüléssel?
A beavatkozás után a méhnyak egy ideig kissé még nyitva marad, ezért minden, ami a hüvelybe kerül, fertőzést okozhat. 4 hét szükséges a nyakcsatorna bezáródásához, ez idő alatt fokozottan van kitéve méhűri fertőzéseknek.
A műtétet követően a nyitott méhszáj miatt nagyobb a fertőzésveszély, ezért tilos a házasélet. A terhességmegszakítás utáni szövődmény ritka. A beavatkozásokat körültekintően végezzük, így elkerülhetőek a szövődmények és a szükségtelen fájdalom.
Az abortuszt követő két napban a fertőzésveszély miatt kerülje a közösülést, a tampon használatát és az ülőfürdőt. Az, hogy a fenti tevékenységek bármelyike a második nap eltelte után is növelné a fertőzés kockázatát, nem bizonyított.
A különböző időtartamokra vonatkozó tanácsok eltérő körülményekhez kapcsolódhatnak, ezért a kezelőorvos utasítása az elsődleges. Ha az orvos négy hét várakozást javasolt, ezt akkor is érdemes betartani, ha nincs fájdalom vagy vérzés.
Mikor lehet újra hüvelyi szexuális kapcsolatot létesíteni?
4 hét szükséges a nyakcsatorna bezáródásához, ez idő alatt fokozottan van kitéve méhűri fertőzéseknek. Természetesen csak a behatolás tilos, más módon történő közösülés elfogadható 4 héten belül is.
A vetélés után négy-hat héttel, egy nőgyógyászati vizsgálatot követően elvileg szabad az út a hálószobába. Elvileg. Sajnos azonban a helyzet korántsem ilyen egyszerű.
A terhességmegszakítás és a vetélés nem minden szempontból azonos helyzet, ezért a vetélés után ajánlott időtartam nem feltétlenül alkalmazható változtatás nélkül terhességmegszakítás után. A saját beavatkozásod típusa, a vérzés, a tünetek és a kontrolleredmény alapján kérj személyre szabott tanácsot.
| Szempont | Fontos tudnivaló |
|---|---|
| Hüvelyi közösülés | Legalább a kezelőorvos által meghatározott ideig kerülendő. |
| Gyakran említett várakozás | Két hét, illetve egyes ajánlások szerint négy hét. |
| Kontrollvizsgálat | A beavatkozás típusától függően néhány nappal vagy héttel később szükséges lehet. |
| Vérzés és fájdalom | Fennállásuk alatt ne kezdj újra hüvelyi közösülést. |
| Fogamzásgátlás | Már a következő peteérés előtt szükség lehet megbízható védekezésre. |
Mit jelent a „készen állni” testi szempontból?
Csak akkor vágj bele újra a mindennapos tevékenységeidbe, ha ténylegesen készen állsz rá! Ugyanez vonatkozik a szexuális együttlétre is: ne csak a naptár alapján dönts, hanem vedd figyelembe, hogy megszűnt-e a vérzés, nincs-e alhasi fájdalom, láz vagy szokatlan hüvelyi váladék.
A tüneteknek körülbelül egy hét elteltével kell megszűnniük, elsőként a hasfájás szokott elmúlni. Az abortusz utáni görcsök normálisak, de nem mindenki tapasztalja őket.
A görcsök az abortuszt követő 3-4. napon kezdődnek és 2-3 héten át tarthatnak. Nyomást érezhetsz az alhasadban vagy fájdalmat a hátad alsó részén, esetleg a belső combodban.
A beavatkozás után jellemző a vér szivárgása a hüvelyen keresztül, ami akár 2-3 hétig is eltarthat. A vérzés 3-4 nappal az abortuszt követően intenzívebbé válhat a hormonszint visszaállásával.
A műtét után jelentkező vérzés többnyire kevesebb, mint egy átlagos menstruáció, de szabálytalan lehet. Lehet, hogy egy-két napig nincs egyáltalán vérzés, máskor erősebb, mint a menstruáció.
Gyógyszeres abortusz esetén az esetek döntő részében a következő két hétben gyenge vérzés jelentkezik. Erős vérzés esetén ne létesíts szexuális kapcsolatot, hanem kérj orvosi tanácsot.
Milyen tünetek mellett tilos várakozás nélkül újrakezdeni a szexet?
Fertőzés nagyon ritkán jelentkezik, de az abortusz után 2-3 nappal jelentkező láz a fertőzés jele lehet. Ezért azonnal hívjon minket, ha belázasodik.
Lázas lehetsz, érzékenységet érezhetsz a hát alsó részén vagy az alhasban, esetleg váladék szivárog a hüvelyedből. Ha e tünetek közül bármelyiket is észleled, szólj az orvosnak vagy keresd fel a klinikát!
A korán felfedezett fertőzések könnyen és hatásosan kezelhetőek antibiotikumokkal. Túlzott vérzés esetén hívnod kell az orvosodat vagy a klinikát.
- láz vagy hidegrázás;
- fokozódó alhasi fájdalom vagy hátfájás;
- szokatlan vagy kellemetlen szagú hüvelyi váladék;
- erősödő, túlzott vérzés;
- tartós vagy egyre rosszabbodó görcsök;
- rossz általános állapot.
Az ilyen tünetek nem jelentenek automatikusan súlyos szövődményt, de orvosi ellenőrzést igényelnek. Panasz esetén ne a szex újrakezdésének időpontját próbáld kiszámítani, hanem keresd fel a kezelőorvost vagy a klinikát.
Mi a helyzet a nem hüvelyi együttléttel?
Természetesen csak a behatolás tilos, más módon történő közösülés elfogadható 4 héten belül is. Értelemszerűen a nem hüvelyi behatolást a műtét nem befolyásolja.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy mindenki számára automatikusan kockázatmentes bármilyen másfajta szexuális tevékenység. Kerülni kell mindent, ami fájdalmat okoz, vérzést indít el, vagy a hüvelybe, illetve a méhszáj közelébe juttathat testnedvet vagy eszközt.
Az anális közösülésnél a fertőzésveszély miatt különösen fontos a higiénia és az óvszer használata. A hüvelybe történő átvitel előtt új óvszert kell használni; a hüvelyi közösülésre vonatkozó várakozási időt ez nem rövidíti le.
Ha a beavatkozást végző orvos más korlátozást adott, vagy komplikáció merült fel, az ő tanácsa elsőbbséget élvez. Ha bizonytalan vagy, a kontrollon kérdezz rá konkrétan arra, milyen típusú együttlét megengedett.
Fájdalom és kellemetlenség együttlét közben
A műtéti abortusz után a méh azonnal összehúzódik, néha ez görcsös fájdalmat okoz. Gyógyszeres abortusz után a nők gyakran éreznek görcsöket vagy fájdalmat a kismedencéjükben.
Az együttlétet azonnal szakítsd meg, ha fájdalmat, erős görcsöt, szédülést vagy vérzést tapasztalsz. A fájdalom nem olyasmi, amit a gyógyulási időszakban el kell viselni vagy „ki kell próbálni”.
Egy forró vizes palack jó módszer a görcsök ellen, de orvos beleegyezésével fájdalomcsillapítót is bevehetsz. Gyógyszeres abortusz esetén a prosztaglandinnal együtt fájdalomcsillapítást is javaslunk, például ibuprofent, vagy diklofenákot.
Vérzés és szexuális együttlét
Normális lehet a vérzés az abortusz után, de a vérzés fennállása alatt a hüvelyi közösülés kerülése javasolt. A vérzés 3-4 nappal az abortuszt követően intenzívebbé válhat a hormonszint visszaállásával.
Néha a vérzés már alvadt vér formájában lökődik ki a hüvelyből. Ez a látszat ellenére nem egy szövetdarab, hanem csak alvadt vér. A hüvelyből kijövő alvadt vércsomók erős vérzés esetén fordulnak elő.
Az alkoholfogyasztás, a nehéz dolgok emelgetése, illetve egyes gyógyszerek serkentik a vérzést, ezért ezeket kerülnöd kell. Ha a szex után vérzés indul vagy erősebbé válik, hagyd abba az együttlétet és kérj orvosi tanácsot.
Tampon, fürdő, úszás és intim higiénia
Ezért még 2 hétig kerüld: a vaginális közösülést; a tamponok használatát (helyettük használj betéteket); az uszodákat és masszázsmedencéket; az intim zuhanyt.
Az abortuszt követő két napban a fertőzésveszély miatt kerülje a közösülést, a tampon használatát és az ülőfürdőt. Természetesen bármikor zuhanyozhat!
A különböző tájékoztatók eltérően határozhatják meg a tampon, az úszás és a szex kerülésének időtartamát. A beavatkozást végző intézmény írásos utasítása és az orvosi kontroll alapján válaszd ki a számodra érvényes időtartamot.
Teherbe lehet esni röviddel a terhességmegszakítás után?
A szövődménymentes abortusz nem változtatja meg a fogamzóképességet. Következő peteérése körülbelül két héttel az abortusz után várható.
A következő ovuláció 2-3 héttel, míg a következő menzesz 4-5 héttel a megszakítás után jelentkezik. A menzeszednek az abortusz után legközelebb 4-6 hét múlva kell indulnia.
Tehát megbízható fogamzásgátlás nélkül rövid időn belül ismét teherbe eshet. Nem esik senki sem könnyebben teherbe, csak ugyanolyan eséllyel, mint korábban.
Az abortusz után nagyon hamar teherbe eshet, még akkor is, ha még mindig vérzik, ezért érdemes lehet fogamzásgátlást alkalmazni. A fogamzásgátlásról már a kontroll előtt érdemes egyeztetni, mert a peteérés megelőzheti az első menstruációt.
Hogyan védekezz az újabb terhesség ellen?
Ezért műtétes abortusz után a hormonális fogamzásgátlást azonnal meg kell kezdeni, legyen az tabletta, hüvelygyűrű, tapasz, 3 havi injekció vagy implantátum. Gyógyszeres abortusz esetén a vérzés kezdete után egy nappal kezdje el a fogamzásgátlást.
Vagy fogamzásgátlót kell szedni, vagy folyamatosan óvszert használni. Az óvszer a terhesség megelőzése mellett a szexuális úton terjedő fertőzések kockázatát is csökkenti.
A hormonális fogamzásgátlás megkezdésének pontos időpontja és a kiegészítő védekezés szükségessége függhet a választott módszertől. Erről a kezelőorvos vagy a nőgyógyász tud személyre szabott tanácsot adni.
Miért nem megbízható azonnal a terhességi teszt?
Négy hétbe is beletelik, mire a terhességi hormon teljesen eltűnik a szervezetből. A szokásos vizeletteszt nagyon érzékeny, így a sikeres abortusz ellenére még akár a következő menstruációig is pozitív eredményt mutathat.
Ezért egy korai pozitív teszt önmagában nem bizonyítja, hogy új terhesség alakult ki. A sikeres abortuszt csak ultrahanggal lehet azonnal bizonyítani.
A műtéti abortusz után azonnal, a gyógyszeres után 1-3 héttel érdemes az ultrahang vizsgálatot elvégezni. Gyógyszeres abortusz esetén a gyógyszerek bevétele után 1-3 héttel fontos ultrahangvizsgálattal meggyőződni arról, hogy a méh kiürült.
Mikor szükséges a kontrollvizsgálat?
Igen, nagyon fontos, hogy 4-6 héttel a beavatkozás után újra elmenj egy nőgyógyászhoz kontrollra! Bármilyen fájdalmat, panaszt tapasztalsz, beszélj róla az orvosoddal.
Műtéti abortusz után közvetlenül a műtét után ultrahanggal győződünk meg arról, hogy a méh üres. Ezzel együtt néhány héttel a beavatkozás után célszerű, hogy a nőgyógyásza megvizsgálja, és a fogamzásgátlást megbeszéljék.
Gyógyszeres abortusz esetén a gyógyszerek bevétele után 1-3 héttel fontos ultrahangvizsgálattal meggyőződni arról, hogy a méh kiürült. A kontrollon kérdezz rá arra is, mikor kezdhető újra a hüvelyi közösülés.
A gyógyszeres és a műtéti beavatkozás utáni eltérések
A műtéti abortusz után jelentkező vérzés többnyire kevesebb, mint egy átlagos menstruáció, de szabálytalan lehet. Gyógyszeres abortusz esetén a vérzés többnyire csak a prosztaglandin tabletta bevétele után kezdődik el.
Gyógyszeres abortusz esetén az esetek jelentős részében a vérzés a menstruáció első napján megszokottnál valamivel erősebb. Az erős vérzés általában fél napig tart és a petezsák kilökődése után jelentősen csökken.
A műtéti abortusz után a lábadozás a műtét után nagyon rövid ideig tart, így ritkán szükséges a betegállomány. Gyógyszeres abortusz esetén a prosztaglandin bevétele után többnyire erős vérzés jelentkezik.
Az eltérő vérzéses és fájdalmi mintázatok miatt a szex újrakezdésének időpontját nem lehet kizárólag abból meghatározni, hogy műtéti vagy gyógyszeres beavatkozás történt. A tünetek és a kontrolleredmény együttesen számítanak.
A lelki készenlét és a párkapcsolat
Mindenkire másképp hat egy abortusz. Nincs meghatározva, hogy hogyan érezz egy abortusz után.
Lehetsz zaklatott, de érezhetsz ürességet is. Előfordulhat, hogy haragot érzel önmagad és azok iránt, akik az abortuszt tanácsolták vagy nem ellenezték azt.
Egyszerre kavaroghat benned a felszabadultság érzése, a szomorúság, a hiányérzet és a bűntudat is. Ennek következményei lehetnek a szomorúság, a sírás, a negatív gondolkodás, a pesszimizmus, az önvád, vagy a rémálmok.
A legtöbb nő az abortusz előtti stresszhelyzettől megszabadulva, közvetlenül a terhességmegszakítás elvégezte után megkönnyebülést érez. A legtöbb nő megkönnyebbül az abortusz után.
De természetesen az is előfordul, hogy valaki szomorú lesz, hiszen ez minden krízishelyzetben gyakori. A szexuális együttlét ilyenkor nem kötelező része a gyógyulásnak, és nem kell újrakezdened csak azért, mert fizikailag már lehetséges lenne.
Egy ilyen élethelyzetben a kommunikáció is nehézkessé válik. Egyrészt érthető, hogy mindkét fél hajlamos inkább nem beszélni a történtekről, ugyanakkor attól még, hogy próbáljuk kerülni a témát, ami megtörtént megtörtént, az érzelmek pedig csak egyre jobban feszítik belülről a pár mindkét tagját.
Jó, ha a partnerek nyíltan beszélnek arról, ki hogyan éli meg a történteket, és tiszteletben tartják, ha a másiknak több időre van szüksége. A közelségnek nem kell azonnal szexuális együttlétet jelentenie: az érintés, az ölelés és a beszélgetés is lehet az intimitás része.
Miért élheti meg másként a nő és a férfi?
Sajnos a probléma feloldását nem segíti, hogy magát a terhességet a nők és a férfiak egészen másként éli meg. Míg a nők az első perctől kezdve egészen közelről tapasztalhatják meg egy baba fejlődését, addig a férfiak kívülállóként, közvetve érzékelnek csak valamit az egészből.
Ebben a szomorú időszakban egy nő minél távolabb érzi magát a párjától, annál inkább hajlamos elfojtani a történtekkel kapcsolatos zavarát, mérgét, frusztrációját vagy depresszióját. A szex ilyenkor egy ismétlődő tőrdöfés egy anya számára, hiszen a szörnyű veszteségre emlékeztet minden egyes alkalommal.
A kommunikáció hiánya pedig egyre mélyebbre viszi a nőt ebben a negatív érzelmi spirálban, így nem csoda, ha a szex kerülése is általánossá válik. Habár mindketten átélték a gyermekük elvesztését, mégis elzárkóznak egymástól, ezzel a dinamikával pedig sajnos képtelenség újrateremteni az intimitást.
Természetesen az is jó dolog, ha külső segítséget keresünk. Azonban jó, ha tisztában vagyunk vele, hogy habár valóban nem könnyű a legtöbb férfit rábírni, hogy megnyíljon, és beszéljen az érzéseiről, ha meg sem próbáljuk, az egyenes út a teljes eltávolodás felé.
Hogyan beszéljetek az együttlét újrakezdéséről?
A professzornő ilyenkor arra biztatja a párokat, hogy próbálják meg megnevezni, hogy valójában mit veszítettek el a vetélés által, próbálják meg nyíltan kiadni az érzéseiket. Az a fél, aki éppen hallgat, tényleg csak figyeljen, és tartsa tiszteletben a másik mondanivalóját.
Majd cseréljenek. Ha sikerült ezt teljesíteni, akkor ezt követően beszéljék meg, hogy szeretnének-e valamilyen formális ceremóniát, hogy akár szimbolikusan is elgyászolhassák a meg nem született gyermeket, és végleg elbúcsúzhassanak tőle, hogy végre valóban lezárhassák a történteket.
Ez ilyenkor sokat segíthet. A gyász, a közös szertartás, majd az elhatározás, hogy közösen képesek lesznek túljutni a történteken képes kimozdítani a párt a vetélés utáni érzelmi mélypontról.
A szexuális együttlét újrakezdése előtt beszéljétek meg, hogy mindketten szeretnétek-e, milyen védekezést használtok, és mit tesztek akkor, ha fájdalom vagy vérzés jelentkezik. Bármelyik fél jogosan mondhat nemet, és a döntést későbbre lehet halasztani.
Mikor kérj segítséget?
Sokat segíthet, ha megosztod valakivel az érzéseidet, és ha a hozzád közel állók támogatnak. Abortusz utáni tanácsadást igénybe vehetsz a klinikákon vagy az egészségcentrumokban, illetve a lelkisegély-szolgálatoknál akár telefonon is.
A lelki megbirkózás is nagyon nehéz, így erre is fordíts figyelmet. Fontos, hogy beszélj egy olyan személlyel, akiben megbízol.
Ha úgy érzed, érdemes felkeresned egy pszichológust, aki segíteni tud majd. Különösen fontos segítséget kérni, ha tartós szomorúságot, erős szorongást, önvádat, reménytelenséget vagy visszatérő rémálmokat tapasztalsz.
Orvosi segítséget kell kérni erős vagy fokozódó vérzés, láz, alhasi fájdalom, kellemetlen szagú váladék, ájulásérzés vagy rossz általános állapot esetén. Bármilyen fájdalmat, panaszt tapasztalsz, beszélj róla az orvosoddal.
Gyakorlati szempontok az első együttléthez
- Várd meg a kezelőorvos által meghatározott időt, és tartsd be a kontrollra vonatkozó előírásokat.
- Ne kezdj újra hüvelyi közösülést, ha vérzés, láz, szokatlan váladék vagy jelentős fájdalom áll fenn.
- Beszéljétek meg előre, hogy bármikor megállhattok, ha kellemetlenné válik az együttlét.
- Használjatok megbízható fogamzásgátlást, mert a peteérés az első menstruáció előtt bekövetkezhet.
- Ha az együttlét után fájdalom vagy erősebb vérzés jelentkezik, hagyjátok abba, és kérjetek orvosi tanácsot.
- Ne érezd kötelességednek a szexet: a testi és a lelki gyógyulás üteme személyenként eltérő.
A terhességmegszakítás utáni együttlét akkor válhat újra biztonságossá, amikor letelt az orvos által javasolt várakozási idő, a vérzés és a panaszok megszűntek, nincs fertőzésre utaló tünet, és érzelmileg is készen állsz. Bizonytalanság vagy bármilyen panasz esetén a kezelőorvos személyre szabott tanácsa az irányadó.
tags: #terhessegmegszakitas #utani #egyutt #let