14 hetes terhességnél az enyhe, rövid ideig tartó hasi fájdalom gyakran a méh növekedésével, a méhet tartó szalagok nyúlásával, puffadással vagy székrekedéssel függ össze, és önmagában nem feltétlenül jelez bajt. Amennyiben a panasz nem erős, nem tart túl sokáig és nem kíséri egyéb tünet - például vérzés -, illetve a baba is mozog, akkor nagy valószínűséggel nincs nagy gond.
Az erős, tartós vagy fokozódó fájdalmat azonban nem szabad otthon megítélni, különösen akkor, ha vérzés, láz, hidegrázás, szédülés, ájulás, hányás, vizelési panasz, szokatlan hüvelyi folyás vagy rendszeres összehúzódás társul hozzá. Ha úgy érzed, hogy valami nincs rendben, ne habozz felhívni az orvosodat, és inkább feleslegesen riaszd, mint, hogy elmulaszd, amikor pedig szükség lenne rá.
Mi okozhat hasi fájdalmat a 14. terhességi héten?
A terhesség alatti hasi fájdalom jellege különböző lehet, és különösen az első terhesség alatt ezek a fájdalmak kellemetlenek és megterhelők lehetnek az anya számára. A 14. hét a második trimeszter kezdete, amikor a méh tovább növekszik, a környező szövetek és szalagok feszülnek, miközben az emésztőrendszer működését továbbra is befolyásolhatják a hormonális változások.
Egyes terhességi kényelmetlenségek az első hetekben fordulnak elő, míg mások csak akkor jelentkeznek, mikor már közeledik a szülés időpontja. Sőt, vannak olyanok is, melyek a kezdetekkor jelentkeznek, elmúlnak, majd később újra felbukkannak. Mindez normális, és általában nem jelenti azt, hogy valami nincs rendben.
A méh növekedése
Ahogy a méh növekszik, a szerveket kiszorítja a megszokott, rendes helyzetükből, ami hányingert, teltségérzetet, puffadást okozhat. A méh növekedése miatt húzódnak és ezt a kismama görcsölésként élheti meg.
A méh nő, egyre kevesebb helye lesz a belső szerveknek. Át is rendeződnek, a gyomor feljebb kerül, a belek is helyzetet változtatnak, hiszen helyet kell biztosítani a méhnek. Ez okozhat teltségérzetet, puffadást, nyilalló hasi fájdalmat vagy kellemetlen feszülést.
A méhet tartó szalagok nyúlása
A méhet szalagok tartják a helyén. Ezek feszülése, nyúlása, valamint a méh növekedése is okozhat alhasi fájdalmat. Ez általában hirtelen jelentkező, ám hamar múló, nyilalló vagy húzó fájdalom, amelyet a has valamelyik oldalán tapasztalhatsz.
A szalagfájdalom lehet tompa vagy éles, jellemzően a has egyik oldalán, de néha mindkét oldalon vagy az ágyék táján is jelentkezhet. Érezheted alhasi fájdalomként, amely az ágyékba sugárzik; lehet éles, szúró vagy tompa fájdalom, és általában csak néhány másodpercig tart.
Bármilyen olyan mozgás kiválthatja, amely miatt ezek a szalagok megnyúlnak, például köhögés, tüsszentés, nevetés vagy hirtelen felkelés. A testmozgás is előidézhet ilyen kellemetlen tüneteket, de nem ritka, hogy tüsszentésnél, köhögésnél, nevetésnél, ágyban fordulás közben vagy hirtelen felálláskor tapasztalják ezt a kismamák.
Ezért lassan keljen fel, és kerülje a hirtelen mozdulatokat. Próbáljon testhelyzetet változtatni, kerülje a hirtelen mozdulatokat, fordulást!
Puffadás, fokozott gázképződés és székrekedés
A terhesség során olyan hormonális változások játszódnak le a szervezetben, amelyek az emésztésre is komoly hatással vannak. A terhesség alatt megnövekvő progeszteron hormon lelassítja a gyomor-bél traktust, így az ételek lassabban haladnak át rajta.
Így igen gyakori panasz - főleg a terhesség elején, az első trimeszterben - a fokozott gázképződés, a haspuffadás, valamint a székrekedés, amelynek főleg a magas progeszteronszint az okozója. A székrekedés gyakran együtt jár a terhességgel.
A táguló méh összenyomja a beleket, és kitolja őket a helyükről. A puffadáshoz a lelassult bélmozgás is hozzájárul. A kellemetlen tünetek között megjelenhet a hányinger, teltségérzet és a hasi fájdalom.
A székrekedés vagy a felgyülemlett gázok szinte minden nőt megviselnek a terhesség alatt, és bár kellemetlen fájdalmat okoznak, sem a baba, sem az anya életét nem veszélyeztetik.
Enyhe, menstruációszerű görcsök
Furcsa alhasi fájdalmak, enyhe mensesre emlékeztető görcsök mindhárom harmadban előfordulhatnak, nem kell foglalkozni velük. Az első trimeszterben sok kismama alhasi fájdalomra, menstruációs görcsökre emlékeztető fájdalomra panaszkodik.
A kismama szervezetében az első pillanattól kezdve óriási változások mennek végbe, a görcsös fájdalmak mögött gyakran a méh növekedése áll. A legtöbben tapasztalnak az első trimeszterben enyhe alhasi fájdalmat, így nem kell azonnal megijedni, hogy ez a vetélés jele lehet.
Amíg a fájdalmat nem kíséri vérzés, és a fájdalom egy idő után alábbhagy, nem szükséges azonnal a legrosszabbra gondolni. Ettől még persze mindenképpen ajánlott orvoshoz fordulni - ha más nem, legalább azért, hogy az orvos megnyugtasson.
Braxton-Hicks-összehúzódások és haskeményedés
A Braxton Hicks-féle összehúzódások olykor már a második trimeszterben megkezdődhetnek. A 13. héttől is jelen lehet a mindennapokban, de ha nem válik rendszeressé és fájdalmassá, akkor nincsen gond.
Ekkor a méh körülbelül 30-60 másodpercre összehúzódik, a has keménnyé válik, majd ellazul. Szerepe, hogy a test felkészüljön a szülésre. Kissé kellemetlen maga a feszülés, de általában nagyobb fájdalommal nem jár.
A Braxton Hicks összehúzódásoknak nincs szabályos mintájuk, nem válnak erősebbé és gyakoribbá a fájások, sőt bizonyos testhelyzetek megváltoztatása után el is múlhatnak. Próbáljon meg pihenni, változtasson testhelyzetet, ez időnként enyhíti az összehúzódásokat.
Amíg óránként négynél kevesebb összehúzódást érzékel, addig nagy baj nem lehet, de minden esetben hallgasson az ösztöneire. Ha a hatásukra az összehúzódások illetve a fájdalom nem szűnik, ellenkezőleg, intenzitása fokozódik, forduljon orvoshoz vagy menjen az ügyeletre.
A baba mozgása
A 14. terhességi héten a magzat mozgását még nem minden kismama érzi, ezért annak hiánya ebben az időszakban önmagában nem jelent problémát. Ma viszont már semmilyen jelentősége nincsen annak, hogy a 20. héten érzed-e már a baba mozgását, bőven elég, ha csak a 22. hét táján érzed erőteljesebben.
A baba gyorsuló növekedése és egyre intenzívebbé váló mozgása is okozhat enyhébb fájdalmakat, kellemetlenségeket. Érezhetsz fájdalmat a hasadban, a bordáidnál, de akár a hüvelyedben is.
Hogyan különböztethető meg az ártalmatlan fájdalom a veszélyes tünettől?
A terhesség alatti hasi fájdalmak többsége nem ad okot aggodalomra, nem kell őket alábecsülni. Amennyiben a panasz nem erős, nem tart túl sokáig és nem kíséri egyéb tünet - például vérzés -, akkor gyakran ártalmatlan ok áll a háttérben.
| Jellemző | Gyakrabban ártalmatlan okra utal | Orvosi vizsgálatot igényelhet |
|---|---|---|
| A fájdalom időtartama | Rövid ideig tart, majd enyhül vagy megszűnik. | Tartós, fokozódó vagy visszatérő. |
| A fájdalom jellege | Enyhe húzó, szúró vagy feszítő érzés. | Erős, görcsös, állandó vagy egyre intenzívebb fájdalom. |
| Kapcsolat a mozgással | Hirtelen felállás, tüsszentés vagy köhögés után jelentkezik, majd gyorsan elmúlik. | Nyugalomban sem enyhül, vagy fizikai aktivitásra jelentősen rosszabbodik. |
| Kísérő tünetek | Puffadás, székrekedés vagy átmeneti teltségérzet. | Vérzés, láz, hidegrázás, szédülés, ájulás, hányás, látászavar vagy vizelési panasz. |
Mikor forduljak azonnal orvoshoz?
Görcsös, erős hasi fájdalom esetén érdemes felkeresni az orvost, hogy jó esetben kiderülhessen, milyen ártatlan oka van a fájdalomnak. Mindazonáltal fontos, hogy az okot nőgyógyász állapítsa meg, és természetesen akkor is jelentkezni kell az orvosnál, ha a fájdalom oka valamilyen trauma (sérülés, ütés).
Haladéktalanul keresd fel nőgyógyászodat, ha erős és igen fájdalmas görcseid vannak, a görcsök gyakoriak és egyre hosszabbak, a panaszt vérzés is kíséri, látászavar jelentkezik, ödéma alakul ki, szédülsz, illetve hányingerrel vagy hányással küzdesz.
- Hasi fájdalom vérzéssel vagy vérzés nélkül.
- Vérzés vagy erős görcsök.
- Két órán keresztül négynél több összehúzódás óránként.
- Súlyos vagy állandó hasi fájdalom.
- Láz vagy hidegrázás.
- Szédülés, ájulás vagy bármilyen erős fájdalom.
- Fájdalom vizelés közben, vizelési nehézség vagy vér a vizeletben.
- Szokatlan, kellemetlen szagú, sárga, zöld vagy véres hüvelyi folyás.
- Tartós hátfájás, amely a has felé sugárzik.
- Erős felső hasi vagy jobb bordaív alatti fájdalom.
- Látászavar, homályos látás, kettős látás vagy erős fejfájás.
- Hirtelen kialakuló, jelentős ödéma az arcon, a kezeken vagy a lábakon.
Természetesen minden olyan esetben nőgyógyászhoz kell fordulni, ha a kismama szédül, elájul, bármilyen erős fájdalma jelentkezik. Ha úgy érzed, hogy valami nincs rendben, hagyatkozz a belső sugallatodra és fordulj orvoshoz.
Vérzés és hasi fájdalom
Bár a terhesség során jelentkező vérzés legtöbbször ártalmatlan, mégis, ha ezt tapasztaljuk, mindenképpen bízzuk orvosra az ok tisztázását. Vérzés és görcsök együtt vetélés jelei is lehetnek, ezért ilyen esetben nem ajánlott otthon kivárni a panaszok alakulását.
A hasi fájdalom vérzéssel vagy anélkül a 12. hét előtt különösen sürgős kivizsgálást igényel, de a 14. héten jelentkező vérzést is jelezni kell a kezelőorvosnak. A vérzés mennyisége önmagában nem mindig mutatja meg, mennyire súlyos a helyzet.
Húgyúti és hüvelyi fertőzések
Sokan felfázásnak nevezik azt az állapotot, amely égő, csípő vizelettel, esetleg folyamatos vizelési ingerrel, a vizelet elszíneződésével hívja fel magára a figyelmet, holott a húgyúti fertőzés többnyire bakteriális eredetű.
A tipikus tünetek közé tartozik a hirtelen vizelési inger, a vizeléssel járó fájdalom vagy égő érzés és a véres vizelet, de néhány húgyúti fertőzéses betegnél hasi fájdalom is jelentkezik.
Ezt a betegséget nem csak a vele járó fájdalom miatt kell kezelni, de azért is, mert kezeletlenül növeli a koraszülés esélyét. A terhesség alatti húgyúti fertőzésekkel kapcsolatban az ad aggodalomra okot, hogy a vesében fertőzés alakulhat ki, ami növeli a koraszülés kockázatát.
Ugyancsak veszélyt jelentenek a hüvelyi fertőzések, ezért erre utaló jelek esetén, leggyakrabban a kellemetlen hüvelyi folyás ilyen, mindenképpen fontos a szakszerű kúra. Keresse fel orvosát, amennyiben égető, viszkető érzést, duzzanatot, rossz szagú vagy véres váladékozást tapasztal, illetve ha a váladék sárga vagy zöld színű.
Láz, hányás és általános rosszullét
Ha a kismamának egyszerű, gyorsan múló betegsége miatt láz- és fájdalomcsillapításra van szüksége, használhatja a vény nélkül kapható szereket. E tekintetben a patikusok is tudnak segíteni a vásárlásnál.
De ha nem múlnak a panaszok, nem megy le a láz, mindenképpen orvoshoz kell fordulni, hogy hatékony, de biztonságos kezelésben részesülhessen a várandós nő. A tartósan magas láztól kell tartani, mert a magas lázat mindenképpen le kell nyomni.
A terhességi vészes hányás olyan súlyos betegség is lehet, amely ismétlődő hányingert és hányást okoz. Az állapotot olyan tünetek is kísérhetik, mint a hirtelen testsúlycsökkenés, kiszáradás, elégtelen kalóriabevitel.
A terhességi vészes hányást mindenképpen kezelni kell, hiszen kezeletlenül a betegség a születendő gyermek egészségi állapotára is kihathat. Súlyos hányás esetén forduljon orvoshoz, mivel az kiszáradást okozhat.
Magas vérnyomás, ödéma és preeclampsia
A várandósságban természetes az enyhe-közepes vizesedés, de ha rendszeresen magasabb vérnyomást is mér egy kismama, feltétlenül forduljon orvoshoz. A preeclampsia, vagy terhességi toxémia a várandósokat fenyegető legsúlyosabb kórkép.
Az alaptünetek: vizenyő (ödéma), magasvérnyomás (hypertonia), és fehérjevizelés (proteinuria). Ezek mellett egyéb tünetek is megjelenhetnek: fejfájás, rossz közérzet, fülzúgás, szikralátás, kettős látás, látótérkiesés, májtáji, gyomortáji fájdalom, hányinger, hányás.
A preeclampsia a 20. hét után is kialakulhat, és a magas vérnyomás mellett a vizeletben kimutatható fehérje jellemzi. A súlyos preeklampsziában szenvedő nőknél fájdalom jelentkezhet a has jobb felső részén, hányinger, fejfájás, ödéma és látászavarok jelentkezhetnek.
A homályos látás, látászavar, fejfájás, hányinger, bordaív alatti-, hasi fájdalom esetén haladéktalanul jelentkezni szükséges és meg kell kezdeni a kezelést is. A legsúlyosabb formában a fő tünetekhez görcsroham társul, ami azonnali, halaszthatatlan orvosi beavatkozást igényel.
Ritkább, de súlyos hasi fájdalommal járó okok
Vetélés
A vetélés tünetei: vérzés, görcsök, hasi fájdalom. A hasi fájdalom önmagában nem jelenti azt, hogy vetélés történik, de vérzéssel, erős görcsökkel vagy fokozódó panaszokkal együtt sürgős orvosi vizsgálat szükséges.
Méhen kívüli terhesség
A méhen kívüli terhesség, amikor a petesejt a méhen kívül, leggyakrabban a petevezetékbe ágyazódik be, erős fájdalommal és vérzéssel járhat. A méhen kívüli terhesség nem folytatódhat, és azonnali ellátást igényel.
A méhen kívüli terhességnél a várandósság biztosan nem marad meg, de ha nem kezelik időben, akkor könnyen erős fájdalommal járó belső vérzés alakulhat ki, ami az anya életébe is kerülhet.
Vakbélgyulladás
A vakbélgyulladást nehéz lehet diagnosztizálni terhesség alatt, mert ahogy a méh megnagyobbodik, a vakbél felfelé húzódik, és a köldök vagy a máj közelébe kerülhet. Bár a vakbélgyulladás szokásos ismertetőjegye a has jobb alsó kvadránsában jelentkező fájdalom, terhesség esetén magasabban is érezheted.
Egyéb tünetek közé tartozik az étvágytalanság, hányinger és hányás. Tartós vagy erős jobb oldali hasi fájdalom, láz, hányás vagy kifejezett rosszullét esetén sürgős orvosi vizsgálat szükséges.
Epekő
Az epekövek okozta fájdalom súlyos, és a has jobb felső kvadránsában összpontosul. Egyes esetekben a fájdalom a hátra és a jobb lapocka alá is kisugározhat.
Méhlepény-leválás
A méhlepény leválása veszélyes szövődmény, amely a harmadik trimeszterben a leggyakoribb. A méhlepény leválását súlyos, állandó, fokozatosan súlyosbodó alhasi fájdalomként írják le.
A méh kőkemény lehet, és sötét, vörös vérzés is jelentkezhet. Hátfájás hosszan tartó hasfeszüléssel és vérzéssel együtt olyan tünetegyüttes, amely miatt haladéktalanul mentőt kell hívni.
Mit lehet tenni enyhe hasi fájdalom esetén?
A válasz természetesen azon múlik, hogy mi okozza a panaszokat. Ha a panaszok hátterében nem súlyos ok áll, az alábbiak segíthetnek:
- Gyakran egyél keveset.
- Igyál elegendő folyadékot.
- Egyél rostban gazdag ételeket, beleértve a gyümölcsöt, zöldséget és a korpát.
- Mozogj rendszeresen, amennyiben az orvosod nem javasolt mozgáskorlátozást.
- Pihenj, és lassíts a mindennapi tempón.
- Lassan ülj le és állj fel.
- Kerüld a hirtelen mozdulatokat és fordulást.
- Székrekedés esetén fogyassz több rostot, teljes kiőrlésű gabonából készült ételeket, gyümölcsöket és zöldségeket.
- Várandósság idején a természetes hashajtók vagy székletlágyítók alkalmazásáról is fontos konzultálni a nőgyógyásszal.
A szalagfájdalom általában magától megszűnik, de ha rendkívül kellemetlen, kérdezd meg a szülész-nőgyógyászodat, hogy szedhetsz-e fájdalomcsillapítót. A terhesség során alkalmazott gyógyszereket, étrend-kiegészítőket és görcsoldókat mindig egyeztesd orvossal.
De ne feledd: ha bármilyen aggasztó tünetet tapasztalsz, azonnal fordulj orvoshoz. Inkább feleslegesen riaszd, mint, hogy elmulaszd, amikor pedig szükség lenne rá.
