A kranioszakrális terápia a várandósság alatt alkalmazott, finom érintésekkel dolgozó manuálterápiás módszer, amelynek célja a testi feszültségek enyhítése, az ellazulás támogatása és a kismama szülésre való testi-lelki felkészítése. A kezelés halk, kellemes zenei aláfestés mellett főként oldalfekvésben, kényelmes párnákkal körülvéve és könnyű ruházatban történik.
A rendelkezésre álló leírások szerint a módszer gyengédsége miatt a várandósság különböző szakaszaiban is alkalmazható, azonban nem helyettesíti a szülész-nőgyógyászati vizsgálatot, a szükséges orvosi kezelést vagy a sürgősségi ellátást. A várandós nőnek olyan terapeutát érdemes választania, aki megfelelő képzettséggel és a terhesség alatti kezelésekben szerzett gyakorlattal rendelkezik.
Mi a kranioszakrális terápia?
A módszer a rendszer két végpontjáról - a koponyáról és a keresztcsontról - kapta a nevét. Alapja a craniosacralis ritmus, mely az agy-gerincvelői folyadék termelődése és visszaszívódása által keltett lassú, finom, hullámszerű, ritmikus mozgás.
Avatott kéz ezt a ritmust a test bármely pontján tapintani tudja. A ritmus minősége, szimmetriája, sebessége, stb. képet ad a test általános állapotáról, és elvezeti a terapeutát a kötőszövetes rendszer feszüléseihez, hogy az oldás és oldódás megtörténhessen.
Az úgynevezett mikromanipulációs technikák segítségével valósul meg a koponyacsontok szabad mozgásának helyreállítása. Ezáltal az idegrendszer, és az azzal összeköttetésben álló nagyobb rendszerek (kötőszövetek, ízületek, izmok, keringési rendszer, belső szervek) működése összhangba kerül, aktiválódnak a test természetes öngyógyító mechanizmusai, és az egyensúlyi állapot helyre billen.
A kranioszakrális terápia egyfajta manuálterápia (mikromanipulációs technika) melynek különlegessége, hogy finom érintés technikákkal dolgozik a terapeuta, a központi idegrendszeren. A fascia (kötőszöveti) rendszer jellegzetessége az, hogy hatással van a központi idegrendszerre (és fordítva is igaz), az agy-és a gerinc burkait is fascia képezi.
Az idegrendszer nem csak az idegi folyamatoknál központi jelentőségű, hanem a gerincvelőidegeken keresztül minden testi, élettani folyamatra, élettani rendszerre befolyással van. Ennek következménye, hogy a kranioszakrális terápia az idegek felszabadításával, a kötőszövet oldásával, lazításával, minden élettani folyamatra hatni tud.
A kranioszakrális rendszeren keresztül hathatunk az idegrendszerre, az érrendszerre, a nyirokkeringésre, a légzőrendszerre, a hormonális folyamatokra és a csont-izomrendszerre is. Emellett az agyhártyák feszültségmentesítésével az agyon belül található agyalapi mirigyre és a tobozmirigyre is hatással van, így javítja a belső elválasztású mirigyek és a hormonháztartás működését.
Biztonságos-e a kranioszakrális terápia terhesség alatt?
Sokszor felvetődik a kérdés, hogy vajon a várandóság időszakában javasoljuk-e a craniosacralis terápiát, vagy inkább azon a véleményen vagyunk, hogy ebben a periódusban tanácsosabb kerülni a kezeléseket. A craniosacralis terápia sokat segíthet a terhesség időszakában kezelt nők és gyermekeik közötti egészséges kötődés kialakulásában a várandósság alat, a gyermekágyi és az azt követő időszakban is.
Rövid válaszunk tehát: igen, kifejezetten javasoljuk! A méhen belüli időszakban is készülhetünk. A kranioszakrális kezelés lágy fogásokkal lehetővé teszi a kismama számára a biztonságos 9 hónap megélését és a feljövő lelki-testi problémák orvoslását.
A módszer gyengédsége, finomsága segít harmonizálni a test energia rendszerét, megszünteti az izomfájdalmakat és a lelki-, hormonális változásból eredő idegfeszültségeket oldja. A kezelés halk, kellemes zenei aláfestés mellett főként oldalfekvésben, kényelmes párnákkal körülvéve és könnyű ruházatban történik.
A biztonság azonban nem jelenti azt, hogy minden várandósságban, minden panasz esetén és minden körülmények között korlátozás nélkül alkalmazható. A kezelést a várandósság állapotához kell igazítani, és egészségügyi panasz, szövődmény vagy bizonytalanság esetén a szülész-nőgyógyász véleménye az elsődleges.
Hogyan zajlik a kezelés?
A kezelés során a terapeuta a test energiavonalai mentén finom, lágy ringó mozdulatokkal nyomást gyakorol a láb, a derék, a hát és a nyak területén, hogy az igénybe vett testrészek megkönnyebbüljenek, ellazuljanak és feltöltődjenek.
A várandós nőt a kezelés alatt kényelmes testhelyzetben helyezik el, gyakran oldalfekvésben és párnákkal megtámasztva. A könnyű ruházatban végzett, finom érintésekkel dolgozó kezelés célja a feszültség oldása, nem pedig erőteljes manipuláció vagy fájdalom kiváltása.
A kranioszakrális fogások segítenek a kisbaba egészséges fejlődésében, esetleges betegségek, egyéb problémák (pl. farfekvés) megelőzésében. A terápia jól alkalmazható más módszerekkel (pl. gyógytorna, masszázs, stb.) párhuzamosan, illetve kiegészítheti a szoptatási tanácsadó, a védőnő, illetve más egészségügyi szakember munkáját.
A kranioszakrális terápia lehetséges előnyei a várandósság alatt
Testi változások és feszültségek támogatása
Ahogy a magzat fejlődik és egyre nagyobb helyet foglal el édesanyja hasában, úgy nő a terhelés, a feszültség a női szervezetben. Nemcsak a belső szervek rendeződnek át, hogy helyhez juthasson a növekvő baba, hanem az izmok és a csontok is ki vannak téve egy folyamatos és egyre fokozódó nyomásnak.
A magzat növekedésével együtt tágul a méh, tágul a bőr, ámde így is egyre kevesebb hely marad az alhasi, hasi szerveknek. A máj, epe, vesék, gyomor, belek, és a többi hasi szerv egyre kisebb helyre szorul, egyre nehezebben látja el maradéktalanul a funkcióját.
A rendszeres kranioszakrális kezelés segíti ezeket a szerveket, hogy alkalmazkodni tudjanak az új helyzethez, hogy megfelelő legyen a vérellátásuk és feszültség mentesíti a szerveket körülvevő kötőszöveteket. Ezáltal a kismama harmonikusabban érzi magát, könnyebben mozog és nincs olyan érzése, hogy ’nem fér a bőrében’.
Hát-, derék-, csípő- és lábfájdalom
A várandós nők leggyakoribb panasza a terhesség második felében az egyre erősödő hátfájás, ami a magzat súlyának gyarapodásával áll összefüggésben. A hát izmai egyre fokozódó terhelésnek vannak kitéve, aminek következtében a fájdalomérzet megjelenhet a csípőben és a lábakban is.
A kranioszakrális kezelés segíti a hátizmok megfelelő vér- és oxigén ellátását, ezáltal azok bírják az extra terhelést. Az alsó és felső háti szakasz jobb izomtónusa esetén kevésbé nyomódnak az idegszálak és kevésbé alakul ki hátfájás, csípőtájéki fájdalom és lábfájás.
Az elérhető leírások szerint a kezelés enyhítheti az izomgörcsöket, a hát- és derékfájást, valamint segíthet a gerincproblémák kialakulásának megelőzésében. A módszer a vérkeringés javítását, az ellazulást és a feszültség, illetve a fáradtság csökkentését is támogathatja.
Emésztési panaszok
A kranioszakrális terápia lehetséges előnyei között szerepel, hogy enyhíti a székrekedést és gyomorégést. A várandósság alatti testi változások és a növekvő méh miatt az emésztőrendszer működése sok kismamánál megváltozik.
A rendszeres kranioszakrális kezelés segíti ezeket a szerveket, hogy alkalmazkodni tudjanak az új helyzethez, hogy megfelelő legyen a vérellátásuk és feszültség mentesíti a szerveket körülvevő kötőszöveteket. A kezelés azonban emésztési panaszok esetén sem helyettesíti az orvosi kivizsgálást, különösen tartós, erősödő vagy szokatlan tünetek mellett.
Hányinger, fáradtság és relaxáció
A várandósság korai szakaszában segíthet csökkenteni a hányingert, a továbbiakban pedig segíthet, hogy a kismamák relaxáltan tudjanak pihenni, viszont maradjon energiájuk a mindennapokra is.
Megkönnyíti az ellazulást, és megszünteti a feszültséget és a fáradtságot. Érzelmileg harmonizál, könnyebbé téve a hormonális változások miatt kialakuló feszültséget.
A kranioszakrális kezelés során alkalmazott gyöngéd fogások lehetővé teszik, hogy a várandóság csodálatos időszakát feszültségtől mentesebben és boldogabban élhessék meg a kismamák.
Érzelmi és mentális támogatás
A terápia több síkon hat egyszerre a szervezetben, érinti a fizikai, mentális, energetikai, érzelmi oldalt. A testi feszültség csökkentésén kívül eme technikák lazító hatásának köszönhetően csökkenthetőek a kismamának a szüléssel és vajúdással kapcsolatos esetleges félelmei, fenntartásai, negatív gondolatai.
A craniosacralis terápia során a mama és a baba idegrendszere egyaránt kiegyensúlyozottabbá válik, a testtudatosság fokozódik, intenzív, mindez fókuszált figyelmet tesz lehetővé, amivel a kismama még közelebb érezheti magához gyermekét.
Izgalmas és különleges módszer ez a lelki kötődés fejlesztésére és erősítésére is. A craniosacralis terápia azonban jó eszköz arra, hogy tudatosan is összehangolódva, békéssé, termékennyé váljon az erre való felkészülés is.
Hatás a kötődésre és a magzattal való kapcsolatra
A craniosacralis terápia sokat segíthet a terhesség időszakában kezelt nők és gyermekeik közötti egészséges kötődés kialakulásában a várandósság alat, a gyermekágyi és az azt követő időszakban is.
Craniosacralis terápiával már a várandóság időszakában készülhetünk a „méhen kívüli” életre, egész egyszerűen azzal, hogy az anyukát kezelve, az ő craniosacralis rendszerének helyreállításában való segédkezéssel egyszerre a baba craniosacralis rendszerének működésére is hatást gyakorolhatunk.
Mindennek legfőbb hozadéka tehát nem más, mint a harmonikus kapcsolat erősítése. Ehhez persze célszerű egy többrészes terápián részt venni, s bár egyetlen kezelés is nagyon hatékony lehet, mi mégis a kezeléssorozatot javasoljuk.
A baba egészséges fejlődésének támogatására vonatkozó állításokat azonban érdemes a módszer lehetséges kiegészítő szerepeként értelmezni, nem pedig orvosi garanciaként. A magzat fejlődését és állapotát a várandósgondozás során végzett orvosi vizsgálatok követik.
Felkészülés a szülésre
Akár a teljes várandóság alatti rendszeres kranioszakrális kezelések, akár az utolsó hónapokban alkalmazott intenzív terápia alkalmas arra, hogy felkészítse a kismama testét a szülésre. Mivel a kezeléseknek köszönhetően csökken a medencefenék, a méh, a has izomfeszülése, a szülés könnyebb, fizikailag kevésbé megterhelő.
A kismama testének felkészítése mellett a módszer célja az is, hogy a várandós nő jobban érzékelje saját testét és könnyebben ellazuljon. A hát, a derék, a keresztcsont, a nyak és a medence körüli feszültségek oldása javíthatja a komfortérzetet a szüléshez közeledve.
A szülés aktusa minden esetben nagy kihívás anyának és babának egyaránt. A szülésre való felkészülés során alkalmazott kezelés nem változtatja meg a szülészeti ellátás szükségességét, és nem előzi meg biztosan a szülés minden lehetséges nehézségét.
A kranioszakrális terápia alkalmazása vajúdás alatt
Számos technikája a kranioszakrális kezelésnek akkor is rendkívül jótékonyan hat a vajúdás során, ha a kismama korábban nem részesült ilyenben. A keresztcsontra, a derékra, a gerincre, a nyakra gyakorolt lazító hatása miatt a kismama jobban ura tud lenni a helyzetnek, a méhösszehúzódások kevésbé viselik meg.
A testi feszültség csökkentésén kívül eme technikák lazító hatásának köszönhetően csökkenthetőek a kismamának a szüléssel és vajúdással kapcsolatos esetleges félelmei, fenntartásai, negatív gondolatai.
Az ilyen jellegű támogatás csak akkor alkalmazható, ha a szülészeti helyzet ezt lehetővé teszi, és nem akadályozza az anya vagy a magzat megfigyelését, illetve az orvosi és szülésznői beavatkozásokat. A szülés alatt minden esetben a szülészeti team döntései és utasításai az irányadók.
Szülés utáni regeneráció
Segít a szülés utáni regenerálódásban. Miután kilenc hónapig hordozta magzatát, a kismama teste nem alakul vissza a szülés után egyik napról a másikra.
Lehetséges, hogy a testtartásában erősebb nyoma maradt a várandósságnak, és a hasi szervek is lassan szoknak vissza a régi-új helyzetbe. Ilyenkor néhány kezelés sokat segít abban, hogy test visszataláljon a jelenbe.
A szervezet saját folyamatainak serkentésén keresztül támogathatja a tejelválasztást, a szülés utáni regenerációt, a szövetek visszahúzódását. Az első időszakban kimondottan fontos, hogy a szülők megtalálják a feltöltődés módját, a lágy érintések segíthetnek abban, hogy a rejtett energiák is felszínre kerülhessenek.
Ha a szülés során bármilyen nehézség, komplikáció adódik, a craniosacralis terápiára akkor is támaszkodhatunk, mint a teljes regenerációt segítő eszközre, mely nem csak a testi, de érzelmi traumák feldolgozásában is nagy szerepet tölt be.
A nehéz szülés és a császármetszés utáni időszak
Az anya szintén sok traumán és nehézségen megy keresztül a szülés folyamán. Gyakran ezek az élmények egész további életére kihatnak.
Az anya kezelése a szülés előtt, alatt és után, lényeges ága a kranioszakrális integrációnak. A szülés nem csak fizikai fájdalmakkal, stresszel jár, de érzelmi és pszichés támaszra is szüksége van az anyáknak, ebben a sokszor bonyolult és megterhelő időszakban.
A mai kutatások azt mutatják, hogy ha nehéz a szülés, vagy császármetszés esetén a depresszió nem csak az anyukáknál alakulhat, ki hanem ez az apukákra is kihathat, így mindenképp érdemes őket is bevonni a kezelésbe.
Mit mondanak a leírások a biztonság korlátairól?
Fontos tudni, hogy ez a módszer sem „csodaszer”, és semmiképp sem „egyedül üdvözítő”. Tény viszont, hogy évtizedes tudományos kutatásokon alapszik (Dr. William G. Sutherland, Dr. John E. Upledger), és hatékonyságára bizonyíték, hogy több európai országban a koraszülött osztályokon is megtaláljuk a kranioszakrális terapeutát.
A kranioszakrális terápia nem helyettesíti a szülészeti ellenőrzést, a diagnosztikai vizsgálatokat, a gyógyszeres kezelést vagy a szükséges beavatkozásokat. A várandósság alatti alkalmazás előtt különösen fontos tisztázni az aktuális egészségi állapotot, a panaszokat és a kezelési célt.
Erős vagy szokatlan fájdalom, vérzés, magzatvízszivárgás, rendszeres fájások, láz, hirtelen rosszullét, légszomj, látászavar, erős fejfájás vagy a magzati mozgások jelentős megváltozása esetén nem kranioszakrális kezelésre, hanem sürgős egészségügyi megítélésre van szükség.
Ki végezze a kezelést?
A kismama számára olyan terapeutát érdemes választani, aki a kranioszakrális módszerben megfelelő képzettséggel rendelkezik, ismeri a várandósság alatti testhelyzeteket és alkalmazkodni tud a terhesség egyéni sajátosságaihoz.
A kisbaba és gyermek kezelés fontos és népszerű iránya a kranioszakrális terápiának és specializált készségeket igényel. Kilenc éven aluli kisgyermeket, illetve csecsemőt csak olyan terapeuta kezelhet, akinek ilyen irányú szakképesítése - és lehetőség szerint gyakorlata is - van.
A gyermekek kezelése során a terapeuta munkáját a szülészeti, gyermekorvosi, gyógytornászati, védőnői vagy szoptatási tanácsadói ellátással kell összehangolni, amikor erre szükség van.
Milyen panaszok esetén keresnek kranioszakrális kezelést?
- Érzelmileg harmonizál, könnyebbé téve a hormonális változások miatt kialakuló feszültséget.
- Enyhíti a székrekedést és gyomorégést.
- Oldja a stressz által okozott problémákat.
- Javítja a vérkeringést a végtagokban.
- Megkönnyíti az ellazulást, és megszünteti a feszültséget és a fáradtságot.
- Oldja az izomgörcsöket, a hát- és derékfájást, segít a gerincproblémák kialakulásának megelőzésében.
- Segítheti a szülésre való testi és lelki felkészülést.
- Támogathatja a szülés utáni regenerációt.
- Segítheti a kötődés erősítését a várandósság, a gyermekágyi és az azt követő időszakban.
A felsorolt panaszok és célok esetén a kranioszakrális terápia kiegészítő módszerként jöhet szóba. A tünetek okának tisztázása és a megfelelő kezelés kiválasztása egészségügyi szakember feladata.
Kranioszakrális terápia újszülötteknél és csecsemőknél
Néhány újszülött világra jötte hosszú és nehéz folyamat, amelynek beindításához és gyorsításához szükségessé válhat gyógyszer alkalmazása. Másoknak a biztonságos megérkezés érdekében egyéb beavatkozásra is szükségük lehet (vákuum, fogó, vagy császármetszés).
Egy újszülött feje és teste a szülés folyamán alkalmazkodik az összenyomódáshoz és valójában szüksége is van az átélt nyomásra. A nehézséget a mesterségesen előidézett összehúzódások, vagy az orvosi eszközök túlzott mértékű használata jelenti.
Ezek a beavatkozások, jóllehet nélkülözhetetlenek a baba biztonságos megérkezése érdekében, nemkívánatos mellékhatásokat is okozhatnak, melyek eredménye egy nyűgös és nyugtalan csecsemő. A craniosacralis terápia finom érintései megfelelően és hatékonyan enyhítik ezeket a nyomásokat, és elősegítik a baba szervezetének harmónikus egyensúlyát, ellazult állapotát.
A módszer különlegessége, hogy olyan technikákkal dolgozik, melyek a finom érintéshez hasonlóak, vagyis csecsemőknél, sőt, koraszülötteknél is biztonságos és kíméletes megoldást jelenthet mindennapos nehézségek esetén.
Szopási és nyelési nehézségek
Születéskor a csecsemő nyaka és válla erőteljesen megcsavarodhat, ami a lágy szövetek károsodását és feszülését eredményezheti. Ha ez a feszültség a nyakon és a szájban jelentkezik, irritálhatja az itt lévő idegeket és gyulladást okozhat, ez pedig szopási és evési problémákhoz vezet.
A kólikás csecsemők egy része a száj és a nyak idegeinek feszültségétől szenved. Ezeknek a babáknak problémát okoz a lezárás, mivel csak a szájuk egy részével képesek szopni és nyelni a táplálékot, majd hirtelen ellökik a mellet.
Ők azok, akik szívesebben fekszenek valamelyik oldalukon és csak az egyik oldalról hajlandóak szopni. A kemény szájpad csontjainak finom kezelése a bennük lévő feszültségek oldásával, az izmok ellazításával és az idegek megnyugtatásával felszabadítja a szájüreget.
Ez javítja a csecsemő „szopni, nyelni, lélegezni” sorozatát és segíti a szopást. Ezeknek a feszültség-mintáknak a megszűntetése megoldás a ferde nyak (torticollis) problémájára és lehetővé teszi minkét mellből a kényelmes etetést.
Koponyaalap, nyak és váll
A craniosacralis terápia szerinti legfontosabb területek a következők: Koponyaalap: ez a terület az, ahol a nyak hátulsó része találkozik a fejjel, és a szülés során a legkönnyebben deformálódhat.
Ennek a területnek az összenyomása ingerli a bolygóideget, amely ellátja az emésztő szervekhez tartozó fő paraszimpatikus ideget. Ez az ideg felelős a emésztésért és a pihenésért.
Összenyomása az ideg túlműködéséhez vezethet, és az emésztőszervek görcsösségét, vagyis kólikát okozhat. Szintén a koponyaalapnál helyezkedik el a felső szimpatikus idegdúc.
Az ideg kompressziója nyugtalanságot, túlműködést és hiperaktivitást okoz. Vagyis amikor mindkét ideg működése egyidejűleg korlátozott, akkor a test zavaros üzeneteket kap, egyszerre kellene nyugalomban lennie és fokoznia a működését.
A száj, nyak és váll feszülésének oldása a leírások szerint támogathatja a csecsemő nyugodtabb testtartását, a szopási folyamatot és a mozgásszervi alkalmazkodást. Csecsemők esetében azonban a tartási aszimmetria, a ferde nyak vagy az etetési nehézség gyermekorvosi és szükség esetén gyógytornászati vizsgálatot is igényelhet.
Koponyacsontok egymásra csúszása és szülési nyomások
Vákuummal, vagy fogóval segített szülések után, vagy a méhben lévő helyzetéből adódóan a babáknak dudor keletkezhet a fejükön. Ezek olyan egymásra csúszások, ahol a koponyában lévő membránok feszültsége a koponyacsontokat egymásra húzza.
Noha ezeknek a dudoroknak jó része természetes módon eltűnik, akadnak köztük olyanok, melyeknek segítségre van szükségük ahhoz, hogy a csontokat természetellenes helyzetben tartó belső húzó feszülés feloldódjon.
Nagyon gyengéd technikával a craniosacralis terapeuta kitapinthatja a szövetekben lévő feszültségeket, és mintázatukat követve még az is előfordulhat, hogy a koponya membránjaitól végigutazik a gerinc mentén a gerincvelő körüli agyhártyán.
A szükséges helyen pedig a megfelelő módon oldja az ott lévő feszültségeket. A szülés után kialakuló feji duzzanat, vérömleny, feltűnő koponyaforma vagy romló általános állapot esetén azonban elsőként gyermekorvosi vizsgálat szükséges.
Alvás, kólika és reflux
A kranioszakrális terápia nagyon hatásos számos jellemző csecsemő-gyermekkori betegségben, mint például: kólika, reflux, allergiák, ekcéma, fül problémák, alvásproblémák, hiperaktivitás stb.
Babák esetében kíméletes megoldást jelenthet szopási nehézségek (nehéz, fájdalmas szoptatás, a baba csak az egyik mellből szopik, stb.), alvásproblémák, hasfájás (colica), székletgondok (nehezen van széklet), tartási aszimmetriák, izomtónus problémák esetén.
A terápia maga, mivel hat mentális, érzelmi oldalról, ezért sokszor keresnek meg nagyon síró, nehezen vigasztalható babákkal. A terápia maga egy nyugalmat, békét eredményez azáltal, hogy hatással vagyunk a paraszimpatikus (nyugtató) idegrendszerre, ugyan is a paraszimpatikus idegek a fejből és a gerinc alsó szakaszából lépnek ki.
Hogyan kezelik a csecsemőket?
A babákat kezelhetjük, az anya ölében miközben alszanak, vagy éppen szopnak az anya közelségét érezve, nem szükséges levetkőztetni őket. Sok esetben a terápiát szoptatás közben végezzük, ezzel is segítve a baba megnyugvását, és erősítem az anyai kompetencia érzését.
A terápia maga újszülött és kicsi csecsemő esetében úgy néz ki, hogy nem biztos, hogy külön lefektetem a kezelő ágyra, hanem vagy a szülője tarja az ölében, vagy ép szopi közben kezelődik.
Előfordult már olyan eset is, mikor a babahordozóban történt meg a kezelés, mert mikor megérkezett a család, a babácska aludt. Nem ébresztettem fel, hanem megtörtént a kezelés alvó állapotban, majd haza érkezésük után a szülők elmondása alapján, még egy jó pár órát alvással töltött a gyermekük.
Szülési trauma és csecsemőkori feszültségminták
A szülés - bár a világon aligha van gyönyörűbb dolog annál, mint amikor egy nő életet ad gyermekének - alapvetően egy trauma az újszülött számára. A megszokott, csendes, nyugodt melegből egyszerre egy nem is egészen fájdalommentes út során egy olyan világba kerül a kicsi, ahol egy ember máris kézbe veszi őt, először kell saját tüdejével lélegeznie, és még sorolhatnánk.
Ez a trauma, melyet mindannyian átélünk, nem mindenkiben marad teljesen nyomtalan, s meglepően sok baba érzelmi kötődésében tapasztalható problémái épp a születési stressz nyomán jelentkeznek.
A kranioszakrális terápia nagyon gyengéd, finom megközelítés a babák kezelésére. Csodálatos módszer, amely segíti kioldani a születés kapcsán kialakult problémákat.
A születés folyamata egy igen nagy sokk tud számukra lenni, ami eredményezhet különböző viselkedési mintákat, mint például mikor a baba csak az egyik oldalán fekszik, vagy csak egyik oldalon hajlandó szopni, vagy egyáltalán nem képes erre.
A módszer korlátai és a bizonyítékok értelmezése
A módszer sem „csodaszer”, és semmiképp sem „egyedül üdvözítő”. A kranioszakrális terápia hatásairól szóló állításokat ezért körültekintően kell kezelni, különösen akkor, ha betegségek, fejlődési eltérések, szoptatási nehézségek vagy terhességi szövődmények kezeléséről van szó.
Nincs egyedülálló, „csak ez a terápia” a legjobb, legalkalmasabb „módszer". A kranioszakrális terápia jól alkalmazható más módszerekkel együtt (pl. gyógytorna, Dévény terápia, Katona módszer, TSMT, Pfaffenrot, masszázs, stb.) párhuzamosan, illetve kiegészítheti a szoptatási tanácsadó, a védőnő, illetve más egészségügyi szakember munkáját.
A gyermek állapotát, izomtónusát, tartását meghatározhatja a várandósságban eltöltött idő, mekkora volt a helye az anyaméhben, hogyan zajlott a baba megszületése. A kiváltó okok felmérése ezért több szakember együttműködését is szükségessé teheti.
Gyakorlati szempontok kismamáknak
- A kezelés megkezdése előtt érdemes jelezni a terapeutának a várandósság hetét, az előzményeket, a panaszokat és az aktuális orvosi javaslatokat.
- A kezelési cél legyen egyértelmű: például relaxáció, hátfájdalom enyhítése, szülésre való felkészülés vagy szülés utáni regeneráció.
- A kezelésnek kényelmes testhelyzetben, könnyű ruházatban és gyengéd érintésekkel kell történnie.
- Fájdalom, rosszullét vagy kellemetlen tünet jelentkezésekor a kezelést meg kell szakítani.
- A terhességi panaszok kivizsgálását és kezelését nem szabad kizárólag alternatív módszerre alapozni.
- A szülés utáni vagy csecsemőkori problémák esetén a kranioszakrális terápia csak megfelelő egészségügyi és fejlődési felmérés mellett legyen kiegészítő lehetőség.
A legideálisabb az lenne ha már a terhesség alatt is kapna a kismama kezelést, ami segítheti érzelmileg, testileg, lelkileg felkészülni a szülésre. Aztán pedig a szülést követően a csípő, ágyéki gerinc, gátizom problémák vagy akár az érzelmi hullámok, hangulatváltozások, kimerültség kezelésére is érdemes időt szánni, hiszen minden mélyebben beágyazódhat a szövetekbe nagyobb összetettebb problémákat okozva a későbbiek során.
Craniosacralis terápia - Hogyan működik és kinek segíthet?
tags: #kranioszakralis #terapia #terhesseg