A mellbimbó alakja általában nem akadálya a szoptatásnak. A csecsemőnek úgy kell megragadnia a mellet, hogy a bimbóudvar nagy része a szájában legyen, mivel a gyermek a bimbóudvart szívja, nem közvetlenül a mellbimbót.
A lapos vagy befelé forduló mellbimbó sem jelenti automatikusan azt, hogy nem lehet szoptatni. Szülés után a testben felszabaduló hormonok segítségével a mellbimbók rugalmasabbakká válnak és megnyúlnak anélkül, hogy segítségre szorulnának, a csecsemő pedig általában annyira hozzáigazodik a mell formájához, hogy a mellbimbó alakja önmagában nem okoz problémát.
A mellbimbó alakja miért nem a legfontosabb?
Elvégre, nem a mellbimbóval etetünk, hanem a mellel. A csecsemőnek úgy kell megragadnia a mellet, hogy a bimbóudvar nagy része a szájában legyen, mivel a gyermek a bimbóudvart szívja, nem közvetlenül a mellbimbót.
A lapos vagy rejtett mellbimbó ezért sok esetben nem jelent valódi szoptatási akadályt. Általában a mellre helyezés módja, a baba szájának és nyelvének működése, valamint a megfelelő vákuum kialakulása fontosabb, mint az, hogy a mellbimbó nyugalmi állapotban milyen alakú.
A szoptatás tanult cselekvés, időbe telik, amíg az anya és a baba elsajátítja, és a saját helyzetére szabja.
A mellbimbó alakjának változásai a szoptatás során
Szülés után a testben felszabaduló hormonok segítségével a mellbimbók rugalmasabbakká válnak és megnyúlnak anélkül, hogy segítségre szorulnának. Ez azt jelenti, hogy a mellbimbó szoptatás közben másképpen nézhet ki, mint a szoptatások között.
A legtöbb nő két melle nem egyforma - ez a terhesség és a szoptatás előtt is így van. A mellek növekedése kiemelheti a már eleve meglévő formabéli és méretbéli különbségeket a két mell között.
A mellbimbó szoptatás utáni formája azonban fontos jelzést is adhat a baba mellre tapadásáról. A rúzs vagy szilvamag formájú mellbimbó általában annak a jele, hogy szorít a baba a szoptatás közben.
Lapos mellbimbó és szoptatás
Némely jövendőbeli anyuka már a terhesség alatt attól tart, hogy nem fog tudni szoptatni, mert lapos a mellbimbója. Igazából azonban a mellbimbó formája általában nem annyira lényeges.
Általában a csecsemő annyira hozzáigazodik a mell formájához, hogy nem tudja, hogy az másképp is kinézhet, tehát a lapos vagy rejtett mellbimbó sem okoz problémát.
Gondot inkább az okozhat, ha a kisbaba helytelenül van a mellre helyezve, megpróbálja a mellbimbót önmagában bekapni, és a lapos forma miatt sikertelenül tapad a mellre. Ilyenkor irritált lehet és elutasíthatja a szoptatást.
Ennek eredménye pedig, hogy a mell nincs elegendően stimulálva a szopás által, így kevesebb tejet termel.
Mi segíthet lapos mellbimbó esetén?
- Elsősorban változtasd meg a gyermek mellre helyezésének technikáját.
- Ügyelj a mellre helyezés helyes technikájára és a bimbóudvar szopására, ilyenkor a mellbimbó alakja nem fontos.
- A mell megragadása néha gondot okozhat a kisbabának, mert a lapos mellbimbót a túlzottan telt mell is okozhatja.
- A szülés utáni 2. - 4. napokban a tejtermelődés a tetőpontjára és a tej mennyisége meghaladja a gyermek szükségleteit.
- A tejjel megtelt mellek, kemények és duzzadtak a csecsemőnek pedig ezáltal nehezebb rátapadni.
- Ebben az esetben segíthet egy kis mennyiségű tej leszívása, ezáltal a mell puhább lesz és a mellbimbó egy kicsit „felszabadul”.
Etetés előtt távolítsd el a speciális mellbimbóvédőt, amelyben a mellbimbó kitölti a borítón található rést.
Anyukák között nagyon népszerűek az apró készülékek a lapos vagy befordult mellbimbókra, melyek levegő segítségével gyengéden beszívják a mellbimbót egy műanyag gyűszű-szerűségű fecskendőbe. Az ebbe a szerkezetbe beszívott mellbimbó órákig tartja az alakját étkezések között, majd pár hét elteltével ez az alak megmarad.
Amikor a csecsemő nem tudja megragadni a mellbimbót és ezáltal helytelenül szopik, fontos a tejtermelődés rendszeres stimulációja mellszívó segítségével. Ez a készülék leszívja a tejet, s egyben segít „kitolni” a lapos mellbimbókat.
Mégha a gyermek nem is tud hatékonyan szopni, ne cseréld le a szoptatást tápszerre. A mellszívóval leszívott tejjel olyan módon is etetheted a kisbabát, amely lehetővé teszi számára a helyes szopás elsajátítását.
Befelé forduló vagy rejtett mellbimbó
A befelé forduló vagy rejtett mellbimbó sem feltétlenül akadályozza a szoptatást, mert a baba nem kizárólag a kiemelkedő mellbimbót, hanem a bimbóudvar jelentős részét veszi a szájába.
A mellbimbó alakja azonban nehezítheti a mellre tapadást, ha a baba nem nyitja nagyra a száját, vagy ha csak a mellbimbót próbálja bekapni. Ilyenkor a mellre helyezés technikájának javítása az elsődleges lépés.
Az etetések között hordjál speciális mellbimbóvédőt, amelyben a mellbimbó kitölti a borítón található rést. A mellbimbóvédőt már akár terhesség alatt is használhatod, amennyiben nem áll fenn a koraszülés veszélye.
A helyes mellre tapadás jelentősége
A fájdalmas szoptatás oka legtöbbször az, hogy a baba rosszul kapja be a mellbimbót. A vérző, sebes mellbimbó mindig gyanú arra, hogy a mellre tapadás helytelen vagy esetleg olyan anatómiai eltérés áll fenn, ami miatt más pózt kell választanunk.
Figyelj rá, hogy jól kapja be a baba a melledet. A mellbimbóddal finoman érintsd meg az orrát, ajkait, ekkor nagyra nyitja a száját (120-140 fokban) és olyan helyzetben lesz a baba szájában a melled, ahogy az a nagykönyvben meg van írva.
Az első hetekben érdemes szoptatás alatt többször testhelyzetet váltani, így mindig más részét dörzsöli a baba a cicinek és kitapasztalhatjátok melyik testhelyzet a leginkább megfelelő.
Próbálj ki többféle pozíciót, nézd meg, hogy melyikben csökken leginkább a fájdalom.
Helytelen mellre tapadásra utalhat
- a szoptatás alatt vagy után jelentkező fájdalom;
- a vérző vagy sebes mellbimbó;
- a mellbimbó rúzs- vagy szilvamag formája;
- a szoptatás után jelentkező égő érzés és kifehéredő mellbimbó;
- az, ha a baba többször elengedi, majd újra bekapja a mellet;
- az, ha a baba csak a mellbimbót veszi a szájába.
Rúzs- vagy szilvamag alakú mellbimbó
Rúzs vagy szilvamag formájú a mellbimbóm. Jól van ez így?
Általában ez annak a jele, hogy szorít a babád a szoptatás közben. Számtalan oka lehet.
A lenőtt nyelv, izom eltérések, helytelen mellre tapadás mind lehet kiváltó ok. De szerteágazó a paletta, ezért szakember segítségével göngyölítsd fel, hol lehet a hiba és tanácsait megfogadva megoldódik ez a fejezet is.
Próbálj ki többféle pozíciót, nézd meg, hogy melyikben csökken leginkább a fájdalom. Kérdezz szakembert!
Égő vagy kifehéredő mellbimbó szoptatás után
Szoptatás után ég és fehér lesz a mellbimbóm, aggódom, hogy minden rendben van-e?
Ezt a tünetet nagyon gyakran keverik össze a gombás fertőzéssel és sokszor feleslegesen kap az édesanya kezelést. Természetesen a szakembernek is pontosan tájékozódnia kell a körülményekkel kapcsolatban, hogy diagnózist állítson fel.
Általában a baba nem jó helyezi a nyelvét, szorít vele, és ha hosszan szorítja a mellbimbót, érgörcs jöhet létre, melyet a fent leírt módon tapasztalhatsz.
Az izomproblémától a lenőtt nyelvig megint csak széles spektrumon mozoghatnak a valós okok. A meleg hatására szépen visszatelítődik és az érhálózat és megszűnnek a kellemetlen érzetek.
Szilikonos mellbimbó párna előre megmelegítve a melltartóba helyezve szoptatás után aduász lehet. A legtöbb esetben ez nem elég, szükséges szakmai segítséget is igénybe venni.
Mikor természetes a mellbimbó érzékenysége?
Az érzékeny mellbimbó a szoptatás kezdetén sok kellemetlenséget okozhat. A mellbimbó igen érzékeny terület, tele idegvégződésekkel, rajta vékonyabb, és éppen ezért sérülékenyebb a bőr.
Kezdetben, a szoptatás elején érzékeny lehet a mellbimbó, ennek azonban a második hét vége felé már javulóban kell lennie. A hosszútávon fájdalmas szoptatás, nyílt sebek, hámhiány és súlyos sérülések nem természetes velejárói a szoptatásnak!
Szoptatás közben elálmosodhatsz. Egy jel arra, hogy tested teszi a dolgát és teljesen rendben működik. Nagyfokú szomjúságot érzel. Bizsergő érzést érzel a mellbimbódon, amikor a tej kilövell. Természetesen az is rendben van, ha nem érzel semmit.
Kisebesedő mellbimbó szoptatás alatt
A sebes mellbimbó leggyakoribb oka a nem teljesen megfelelő mellretétel, vagy rosszul megválasztott szoptatási testhelyzet. Okozhatja továbbá a baba rossz szopási technikája, lenőtt nyelv, mellyel nem tudja megfelelően körül ölelni a bimbót, és nem tud megfelelő vákuumot képezni.
Más anatómiai eltérés is állhat a háttérben. Ilyen eltérés lehet például a gótikus szájpadlás, ami azt jelenti, hogy ívesebb a szájpadlás, mint általában, ezért körültekintőbbnek kell lennünk a mell szájba adásakor.
De az is lehet, hogy a baba a nyelvével nagyon felcsapja a mellbimbót a kemény szájpadlásra és dörzsölgeti ott, mint egy smirglipapír.
Mit tegyünk sebes mellbimbó esetén?
- Ellenőrizze a mellre helyezést, a szoptatási testhelyzetet!
- Folytassa a szoptatást!
- Hagyja a melleket amennyire csak lehet szabadon, engedje, hogy rászsáradjon egy kis kifejt anyatej!
- Keresse meg a seb kialakulásának okát!
- Ne várjon sokáig, ha a seb nem javul!
A sebes bimbónál a mellre tapadás fájdalmas, azonban ha a pozíció megfelelő, akkor a kezdeti erős fájdalom oldódik kb fél percen belül.
Vérző seb jelenléte sem indokolja a gyermek elválasztását, ezt a kevés vért a csecsemő megemészti, nem okoz nála problémát.
Nagy fájdalom esetén ha nehezen tolerálható a szoptatás, az egyes szoptatások időtartamának hosszát lehet lerövidíteni. Átmenetileg fejéssel kihagyható a szoptatás a seb pihentetése érdekében, de érdemes törekedni rá, hogy minél rövidebb időszak essen ki.
Pici sebek is lehetnek nagyon kellemetlenek, ilyenkor a seb vérezhet, beleragadhat a melltartó betétbe, minden súrlódás irritálhatja.
Hagyja a melleket amennyire csak lehet szabadon, engedje, hogy rászsáradjon egy kis kifejt anyatej!
Amikor melltartót kell vennie, átmenetileg segíthet a lyukacsos mellkagyló, mely megakadályozza, hogy hozzáérjen bármi a sebes bimbóhoz.
Mit ne tegyünk sebes mellbimbó esetén?
Ne alkalmazzunk fertőtlenítést, szappanos lemosást! Ezek eltávolítják a mellbimbó Montgomery-mirigyeinek váladékát, amely gyógyító balzsamként bevonva a sebet segíti a gyógyulást.
A rendes napi tisztálkodás, illetve esetenként szoptatás előtt langyos vizes öblítés bőven elegendő.
Bimbóvédő automatikus alkalmazását kerüljük! Nevével ellentétben általában nem hoz hosszútávú megoldást, ezt a kiváltó ok tisztázásától, a szoptatási technika javításától várhatjuk.
Kerüljük a hámosító kenőcsök alkalmazását! Használatukkor pörkös sebfelület képződhet, amely újra és újra berepedhet a szoptatások alkalmával.
Kerülje a szoros melltartót, műszálas ruhát, nedves melltartóbetétet!
Ha a babának szájpenész fertőzése van, sebes állapotban a kórokozók könnyen behatolhatnak, ezért a mellet is kezelni kell, ilyenkor indokolt lehet a szappanos lemosás is.
Miért fontos a nem gyógyuló seb kivizsgálása?
Hosszútávú gyógyulást az okok feltárása, és megoldása hozhat. Nehezen gyógyuló sebek, fájdalmas szoptatás esetén érdemes szakemberhez, szoptatási tanácsadóhoz fordulni, aki a gyermek vizsgálatával, a szoptatási technika megfigyelésével segíthet rájönni a kiváltó okra.
A nem gyógyuló sebek behatolási kaput jelentenek a kórokozók számára, és mellgyulladás kiinduló pontjai lehetnek.
Ha a fent leírt javaslatok nem segítenek, keressen fel szoptatási tanácsadót, a panaszok hátterében húzódó okok feltárására!
Nem kell mindent egyedül megoldanod, kérj segítséget! Keressétek meg a kiváltó tényezőt kéz a kézben.
Hívj fel egy szoptatási tanácsadót, mondd el Neki a jelenlegi helyzetet és találkozzatok személyesen is. Ne várj túl sokat magadban őrlődve a lakásban.
Tejcsatorna-elzáródás és a mellbimbó állapota
Egy másik nagyon gyakori probléma, amivel a szoptató édesanyák szembesülhetnek, az a tejcsatorna elzáródás. Erről az állapotról, és annak kezeléséről azért nagyon fontos beszélni, mert a kezeletlen eset további probléma (mellgyulladás, tályog, tejtermelés csökkenése) kialakulásához vezethet.
Az emlőben a tejtermelésért a tejmirigyek felelősek, a tejmirigyekből a tej bonyolult csatornahálózaton keresztül vezetődik el. Ezek az apró csatornák aztán nagyobb tejcsatornákká egyesülve végül a bimbón nyílnak a külvilágba átlagosan 9 kivezető nyílással.
A tejcsatorna elzáródása bárhol kialakulhat ebben a bonyolult hálózatban. Az elzáródott tejcsatorna nem tudja a mögötte termelődő tejet elvezetni, az ott pangó tej a környező szövetekbe szivárogva steril mellgyulladás kialakulásához vezethet.
A pangó tej azt az üzenetet küldi az anya szervezetének, hogy nem szükséges több tejet termelnie, ezért hosszú távon a kezeletlen tejcsatorna elzáródás a tejmennyiség csökkenéséhez vezethet.
A tejcsatorna-elzáródás tünetei
- átmeneti csomó észlelése a mellben;
- olyan csomó, amely szoptatás után is tapintható;
- teljes elzáródás esetén a csomó mérete nem változik szoptatás vagy fejést követően;
- az egyik kivezető nyíláson a tej csak szivárog vagy egyáltalán nem ürül;
- enyhe bőrpír az érintett terület felett;
- fokozódó fájdalom tejleadáskor;
- hőemelkedés vagy alacsony láz.
Ha bőrpír az egész mellre ráterjed, a fájdalom fokozódik és magas láz jelentkezik, rossz közérzettel, és levertséggel, az már mellgyulladásra utaló jel.
A tejcsatorna-elzáródás lehetséges okai
Tejcsatorna elzáródáshoz vezethet a tej elvezetődés bármilyen okú elégtelensége, így például a kezeletlen túltelítődés, bármilyen eredetű fizikai behatás a mellszövetre, szoros melltartó vagy hordozókendő, hosszan tartó oldalt vagy hason fekvés.
Okozhatja azt is, ha az édesanya kezével segíteni szeretné csecsemőjét a mellretapadásban és lenyomja a mellszövetet, illetve a nem megfelelő méretű bimbóvédő használata vagy helytelen alkalmazása.
Szintén tej elvezetődési problémát okozhat erőteljes felkartorna, illetve bármilyen okból kialakult hegesedés, például korábbi mellműtét vagy sérülés, valamint a mellben előforduló térfoglalás is, például ciszta, illetve igen ritkán melldaganat.
Ezekre jellemző, hogy az elzáródások, illetve következményes visszatérő mellgyulladások, mindig ugyanazon a helyen alakulnak ki.
Tejkő és bleb a mellbimbón
Tejcsatorna-elzáródást sokkal gyakrabban a tejcsatornák időleges elzáródása okozza, ezek hátterében pedig leggyakrabban tejkő kialakulása, vagy bleb állhat.
A tejben összecsapzódott tejfehérjéből álló dugó általában a tejcsatornák legszűkebb részénél, a bimbó felszínén, a kivezetőnyílásokon akad el, ezáltal okozva tejcsatorna-elzáródást.
Fényes, fehér grízszerű képződmény, de előfordulhat vékony spagettiszerű forma is.
Blebnek nevezzük a bimbó felszínén megjelenő, kis, tiszta bennékű, hólyagszerű képletet, amely gyakran a tejkővel együtt jelentkezik.
A tejkő kialakulásának oka nem pontosan ismert, egyéni hajlam és anatómiai sajátságok is befolyásolják. Bizonyos táplálkozási szokásokkal összefüggést mutat, mint a telített állati zsírokban, oxalátban gazdag táplálkozás, illetve az elégtelen folyadékbevitel.
Mit lehet tenni tejkő vagy bleb esetén?
Nagyon fontos, hogy az anya saját magán jól megfigyelje, tapasztal-e bármilyen elváltozást. A legfontosabb az akadály mielőbbi eltávolítása, aminek érdekében érdemes minél többször mellre tenni a babát, lehetőség szerint az érintett mellel kezdve.
A szopizás során a baba sokkal nagyobb erőt tud kifejteni, mint amit fejőgéppel lehet.
Szoptatások előtt javasolt pár perces meleg vizes borogatás az érintett területre, illetve olívaolajos húzópakolás alkalmazása.
A bimbóra ilyenkor tiszta olívaolajjal átitatott vattapamacsot helyezzen, majd vízzáró réteggel, például nylonnal, vagy tiszta textilanyaggal fedje le, mint egy dunsztpakolás, erre vegye rá a melltartót.
Érdemes 24 órán keresztül minden szoptatás után friss húzópakolást alkalmazni, majd 1-2 napig szüneteltetni. Ez kicsit síkosítja, oldhatja, lazítja a kialakult dugót, megkönnyítve annak eltávolítását.
Javasolt szoptatáskor arra figyelni, hogy a baba álla az érintett terület felé mutasson, valamint a négykézláb szoptatást is kipróbálni, a gravitációt hívva segítségként.
Szoptatás után meleg vizes zuhany alatt kézzel fejés segíthet kiüríteni a megmaradt tejet a csomóból, illetve akár ilyenkor érdemes megpróbálni steril körülmények között eltávolítani a tejkövet.
Szoptatások között hideg vizes borogatással enyhíthető a csomó okozta fájdalom.
Ha a fentiek nem segítenek, megkísérelhető szigorú sterilitási szabályok betartásával a bleb fedelének megnyitása, illetve a kő eltávolítása tű segítségével.
Nagyon fontos, hogy az anya ne féljen jól megnézni, megismerni, felmérni a terepet tejkő, bleb esetén!
Általánosságban a fentiek jól alkalmazhatók bármely okú tejcsatorna-elzáródásnál, a kiváltó ok megszüntetése mellett.
Kiemelten fontos ezeken túl, hogy az anya lehetőség szerint kiegyensúlyozott étrendet folytasson és bőségesen fogyasszon folyadékot.
Visszatérő tejkő esetén, oxaláttartalmú ételek kerülése, bőséges folyadékfogyasztás, és telített zsírsavakban szegény étrend tartása mellett megfontolandó lecitin szedése is.
Amennyiben tejcsatorna-elzáródás tünetei jelentkeznek az anyánál, rendkívüli jelentőségű, hogy többet tudjon pihenni, a család erre az időre fokozottabban próbálja tehermentesíteni.
Mellgyulladás szoptatás alatt
Ha a tej valamilyen oknál fogva nem tud kiürülni teljesen a mellből, tejcsatornákból, az elzáródás mögötti területen a nyomás megnövekszik, és ez a környező szövetek gyulladásához vezet.
Az elzáródott tejcsatornát a mellben lévő érzékeny, fájdalmas csomó jelezheti, amelyet ha láz és influenza szerű tünetek kísérnek, például izomfájdalom és fáradtság, mellgyulladásról beszélünk.
Jelentkezhet piros folt az érintett területen. Gyulladás alakulhat ki fertőzés következtében is: a mellbimbón lévő kis hámhiányok, sérülések, behatolási kaput jelentenek a kórokozók számára.
Korai felismeréssel, ha időben észrevesszük a kezdeti jeleket, jó eséllyel elkerülhetjük a súlyos mellgyulladást.
Mit lehet tenni kezdődő mellgyulladás esetén?
Elzáródott tejcsatornák által okozott, kezdődő mellgyulladásos panaszok esetén bármennyire is fájdalmas, a legjobb megoldás ha minél többször kerül mellre a baba.
Előfordulhat, hogy attól tart ilyenkor egy Édesanya, valamilyen káros anyag juthat a pici szervezetébe a gyulladás következtében, ettől azonban nem kell félnünk.
Szoptatási pozíciót érdemes úgy választani, hogy a baba álla-és így a nyelve ott legyen ahol az esetleges feltorlódás, csomó formájában, tapasztalható.
Szoptatás előtt segíthet a mellek melegítése, akár egy forró zuhany alatt, vagy melegvizes törölköző alkalmazásával. A meleg segít, hogy könnyebben megnyíljanak a tejcsatornák, és így a baba könnyebben ki tudja üríteni a mellet.
Szoptatások között pedig jól eshet az óvatos hűtés, amely csökkenti a gyulladást és a duzzanatot.
Ebben az időszakban pihenjen sokat, kerülje a fizikai munkát, kérjen segítséget a ház körüli teendőkben ha van rá lehetősége! Mellőzze a kényelmetlen, szoros melltartókat.
Ha a fent leírtak alkalmazása ellenére nem javulnak a panaszok, illetve ha több mint 24 órája lázas, forduljon orvoshoz!
Kezelőorvosa ilyenkor antibiotikum-terápia mellett dönthet. Az antibiotikum típusának kiválasztása során törekedni kell, hogy szoptatni lehessen mellette, amely általában meg tud valósulni.
Amennyiben a mellbimbó sebesedése is társul a tünetekhez, érdemes szakemberhez, szoptatási tanácsadóhoz fordulni.
A mell alakjának változása terhesség és szoptatás után
A terhesség és szoptatás hatása a mellekre általában jelentős és maradandó is. A mellnek nincsen saját izomzata, csak a bőr tartja.
Állománya rugalmatlan, ezért az idő során kitágulhat, megereszkedhet. Ezen kívül a mellek sem teljesen szimmetrikusak, ahogy egyetlen kettős szervünk sem.
A különbség néha látványos, máskor alig észrevehető, de természetes.
Megereszkedés és méretváltozás
A mellek megereszkedhetnek. Akár kisebbek vagy nagyobbak, a mellek a terhesség alatt növekednek, köszönhetően a hormonoknak és az újonnan aktivált tejcsatornáknak.
Sok nő azt veszi észre, hogy a kosármérete több számmal növekszik a terhesség alatt. Ezek a változások még hangsúlyosabbá válhatnak a szoptatás során, mert a mellek aktívan termelnek anyatejet.
Miután a bőr, a szövetek és az inak alakja megváltozott, hogy a tejjel telt mellekhez igazodjanak, és kissé megnyúlt alakot vehetnek fel, őrizhetnek meg.
Természetesen nem csak a szoptatás miatt ereszkedhetnek meg a mellek, ehhez az öregedés, a magas testtömeg-index, a várandósság előtti mellméret, és a dohányzás is hozzájárulhat ahhoz, hogy potenciálisan mennyire ereszkednek meg a mellek.
A mell lógása vagy teltsége legalább annyira függ öröklött tényezőktől, a melle eredeti méretétől, a hízás-súlyvesztés hirtelenségétől, mint a szoptatástól, illetve a terhességek számától, életkortól és dohányzástól is.
A szoptatás során a mellek megnagyobbodnak, és teljesen természetes, ha egy kicsit összemennek, amikor abbahagyjuk a szoptatást, és a tejtermelés elapad.
Ez nem azt jelenti, hogy a szoptatás után kis melleink lesznek, csupán kisebbnek tűnhetnek. A bőr kissé feszesebb, és a mellek kötőszövete és zsírszövete elmozdulhat a terhesség és a szoptatás alatt.
A legtöbben számíthatnak arra, hogy a melleik hasonló méretűek lesznek, mint a terhesség előtt voltak.
Aszimmetria szoptatás alatt és után
A legtöbb nő két melle nem egyforma - ez a terhesség és a szoptatás előtt is így van. A szoptatás alatt a mellek növekedése növelheti ezt a természetes különbséget.
A különböző mellméretek hátterében a tejcsatornák eltérő száma vagy eltérő tejtermelési képessége is lehet, így a nők jobban észrevehetik az aszimmetriát szoptatás közben.
Azonban, ha a baba az egyik mellet részesíti előnyben a szoptatás során, az nem fog valódi aszimmetriát okozni.
A szoptatás alatt egy esetleges tejcsatorna-elzáródás miatti gyulladás is tartósan megváltoztathatja a mell formáját. Ha ez csak az egyik mellett érintette, kialakulhat aszimmetria emiatt is.
Érdemes adnunk egy kis időt az elválasztás után, mert lehetséges, hogy a mellek egyszerűen visszatérnek a normál állapotba, csak különböző időkeretek között.
Az elválasztás után 12 hetet érdemes várni, mielőtt még azon gondolkoznánk, hogy kozmetikai problémáról lenne szó.
Azonban ha az eltérés több kosárméretnyi, fel kell keresni az orvost, hogy megbizonyosodhasson arról, hogy nincs szó szövetszaporulatról vagy más problémáról, például tályogról vagy eltömődött tejcsatornáról a nagyobb mellben.
Szivárgó mell és látható erek
A szoptatás idején a mellek szivároghatnak: például akkor, amikor egy baba, nem csak a saját gyermek, hanem bármilyen baba sírását halljuk, amikor nagyon felteltek, mert kimaradt egy etetés, de akár egyszerűen csak azért is, mert jól érezzük magunkat.
Ez nem szűnik meg rögtön, amikor abbahagyjuk a szoptatást. Átlagosan 42 napig tart, amíg az emlőcsatorna szövetei összezsugorodnak az elválasztás után.
Ezért néhányan tapasztalhatnak szivárgást még néhány hétig, miután abbahagyták a szoptatást.
Gyakran a terhesség egyik első jele, hogy hangsúlyosabbá válnak az erek a mellben. Ennek az oka az, hogy a vér térfogata akár 40 százalékkal is megnő a babavárás idején, így a vénák, különösen a mellek vékony bőre alattiak, láthatóbbak lesznek.
A fokozott véráramlás nagy része megmarad a szoptatás alatt is. Ez általában visszatér a normál állapotba az elválasztás után.
További változás: valószínűleg a mellbimbók és az areolák, vagyis a mellbimbóudvarok is visszatérnek a terhesség és a szoptatás előtti állapotra.
Striák és a bőr változásai
A mellek növekedésével tágul a bőr, így hajlamosabb a striák kialakulására. A nők 33 százalékának striák alakulnak ki a mellein a terhesség alatt.
Az új striák általában vörös vagy lila csíkok, és ezek gyakran egy éven belül elhalványodnak, így szoptatás után nem feltétlenül látszanak.
Sok nő úgy látja, hogy a striák a mellükön alig észrevehetők, miután abbahagyják a szoptatást.
Mivel a bőr rugalmassága a döntő, ezért mindennel segíthetjük, ami a bőrt egészségesen és rugalmasan tartja, kezdve az életmódtól, étkezési szokásoktól a melleket megfelelően tartó fehérneműig.
A mellek mérete már a terhesség első harmadában növekedésnek indul, ehhez kell ruhatárunkat igazítani. Ha a növekedés nagymértékű és gyors, striák megjelenését okozhatja, ahogy bármely más testrészen.
Érdemes tehát rendszeresen ápolni és masszírozni a bőrt olyan krémmel, mely rugalmasabbá teszi azt.
Mikor alakul ki a mellek új állapota?
A teljes elválasztódás után nagyjából 3 hónapba telik, amíg a mellek megtalálják az új normális állapotukat.
A szoptatás befejezése után a mirigyállomány elvileg a terhesség előtti méretűre zsugorodik, ám helyét zsírszövet veszi át, és mivel a tejtermelés megváltoztatja a szövetek sűrűségét, előfordulhat, hogy a mell szoptatás előtti mérete már sosem tér vissza.
Az is előfordul, hogy a mell kisebb lesz, mint korábban volt.
Ha a szoptatás után fennmaradt zsírszövettől túl gyorsan akarunk megszabadulni, az a kinyúlt bőr hirtelen összeesését okozhatja.
A változások teljesen egyéniek mértéküket és a lezajlás idejét tekintve is.
Mellfájdalom esetén mikor kérj segítséget?
Ha fájdalmat érzel, az nincsen rendjén. A hosszútávon fájdalmas szoptatás, nyílt sebek, hámhiány és súlyos sérülések nem természetes velejárói a szoptatásnak!
Feltétlenül keresni kell az okát, hogy miért sebes a bimbó, miért nem gyógyul.
Ha a baba nyelve nem megfelelően működik, a mellbimbó szorul, a baba nem tud megfelelő vákuumot képezni, vagy a mellre tapadás ismételten fájdalmas marad, személyes segítségre lehet szükség.
A fájdalom megtapasztalása, a fáradtság sokszor rossz tanácsadó, mely arra sarkall, hogy hagyjuk abba a szoptatást. Mielőtt végleges döntést hozol, beszéld át a szituációt szakemberrel is.
Ne szégyellj kérdezni, hiszen a szoptatás egy tanult cselekvés, időbe telik, amíg elsajátítjuk és személyre szabjuk.
