A várandósság 26. hetében a magzat körülbelül 35-36 cm hosszú a feje búbjától a sarkáig, súlya pedig általában 750-900 g, vagyis megközelítheti az 1 kilogrammot. A 26 hetes magzat ultrahangképen már jól felismerhető: a testarányai egyre harmonikusabbak, mozgatja a végtagjait, reagálhat a hangokra, és a 2D, 3D vagy 4D vizsgálaton az arca, kezei, lábai és testmozgása is látható lehet.
A 26. héten még sok helye van, hogy megfordulhasson és kinyújtózhasson, de hétről hétre szűkül a mozgástere és egyre nehezebb lesz a kismama számára is. A baba hallása élesedik, finomul, hallja a pocakodon át beszűrődő zajokat, és reagál a kint történtekre.
Hogyan néz ki a 26 hetes magzat ultrahangon?
A baba a 26. héten már képes különbséget tenni a fény és a sötétség között. Szemei kapcsolódnak az agy azon területével, amely a vizuális ingereket dolgozza fel, így már különbséget tud tenni a fény és a sötétség, valamint a különböző formák között.
Ha a kismama hasát erős fény éri például nyáron közvetlen napsütésben, a magzat megijed vagy felébred, vagy egyéb módon jelez a kismamának. Az ultrahangvizsgálaton ilyenkor a magzat mozgása, testhelyzete és reakciói is megfigyelhetők lehetnek, de az ultrahangképen látott mozdulatok időpontja és intenzitása vizsgálatonként eltérhet.
A magzat mérete és súlya a 26. héten
| Jellemző | A 26. héten |
|---|---|
| Hossz | kb. 35-36 cm |
| Súly | kb. 750-900 g |
| Testméret összehasonlítása | körülbelül akkora, mint egy spagettitök |
A baba most már 800 grammos és 32,5 centiméter hosszú. Méreteit tekintve körülbelül 80 grammos, és 32-33 cm hosszú. A várandósság 26. hetében a magzat kb. 35-36 cm a feje búbjától a sarkáig, kb. akkora, mint egy spagettitök.
A különböző adatok között azért lehet eltérés, mert a magzat hosszát és súlyát a terhességi kor, a mérési módszer és az egyéni fejlődési ütem is befolyásolja. A 26. héten a becsült súly 750-900 g között lehet, így a 800 gramm körüli érték is ebbe a tartományba esik.
A baba érzékelése és hallása
A pici egyre jobban hall: nemcsak a külvilág hangjait érzékeli szírt formában, hanem testfunkciónkat is, szívdobogásunkat épp úgy, mint bélmozgásainkat. Egyre jobb a hallása, most már hallja a külvilág hangjait is és reagál rájuk.
Erős, hirtelen zajra összerezzen, lágy zene hallatán megnyugszik. Érdemes néha beszélni hozzá, énekelni neki. Ez kicsit bizarrul hangzik, de csak el kell kezdeni, és néhány nap után természetes lesz, hogy a pocakoddal társalogsz.
A magzat bőre és zsírrétege
A kicsi bőre áttetsző, látszanak rajta az erek, de egyre vastagszik, ahogyan a zsírréteg nő alatta. A bőrszíne még piros, átlátszanak a hajszálerek, amelyek a bőre alatt futnak, még alig van zsírréteg, amely elfedné ezt.
A testét teljesen befedi a magzatmáz, amely megvédi attól, hogy a magzatvízben teljesen felázzon a bőre. A magzatmáz jelenléte és az egyre vastagodó bőr fontos része annak a folyamatnak, amely során a baba fokozatosan felkészül a méhen kívüli életre.
Légzőmozgások a 26. héten
A magzat orrlyuka kinyílik a 26. héten, így elkezdi gyakorolni a méhen belüli „légzést” egészen a születéséig úgy, hogy az orrlyukakon keresztül szívja be a magzatvizet. Később az újszülött ennek segítségével tud levegőt venni az anyaméhen kívüli világban.
Ezen a héten a légzőrendszeren és a vázszerkezeten van a fő hangsúly. A gerince, a csigolyái, az egész vázszerkezete stabilizálódik lassan, de még nagyon sokat kell erősödnie.
A tüdő rohamos fejlődésnek indul, a benne lévő vérér hálózat tökletesedik, és az orrluk is kinyílik. Megfelelőek a feltételek, hogy lassan gyakorolgatni kezdje a légzőmozgást. Ne feledjük: a tüdő érettsége, a légzőmozgás minősége, és az agyban lévő légzésközpont fejlettsége még igen alacsony.
Mozgások, alvás és ébrenlét
Az ébrenléti és a nyugalmi fázisok egyre inkább elkülönülnek a magzatnál. Éber és aktív állapotban a magzat mozog, ha azonban teljesen mozdulatlan, akkor alszik, ilyenkor a kismama néhány órán át nem érez mozgást a pocakban.
A baba a 26. héten már képes különbséget tenni a fény és a sötétség között, éjszaka velünk együtt nyugovóra tér és csak hajnalban kezd ismét mocorogni. A magzat egyes napokon nyugodt, máskor pedig nagyon aktív lehet.
Ikerterhesség esetén is jellemző, hogy a magzatok hosszabb ideig pihennek. Ez azért van, mert az ikrek általában egymással szinkronban viselkednek az anyaméhben.
Mit jelent, ha kevesebb magzatmozgást érez a kismama?
Ha nem biztos abban, hogy a magzat kellőképpen gyakran és intenzíven mozog, mondja el védőnőjének a megfigyeléseit. Hagyatkozzon a megérzéseire. Az anyai intuíció ott van minden kismamában, bízzon benne.
Ha bizonytalan, jegyezze fel, milyen mozgásokat érez a nap folyamán. Amennyiben 24 órán keresztül nem, vagy csak nagyon kevés mozgást észlel, forduljon nőgyógyászához vagy védőnőjéhez, akik megvizsgálják, hogy minden rendben van-e a magzattal.
Ha a kismama több órán keresztül nem érzi a magzat mozgását, igyon két nagy pohár vizet, egyen valamit vagy végezzen néhány guggolást. A zajok (emésztés vagy a gyakorlatok) általában felébresztik a magzatot.
A 26. heti ultrahangvizsgálat jelentősége
A 2D ultrahang elsősorban a magzat anatómiai fejlődésének, növekedésének, mozgásának és elhelyezkedésének megfigyelésére alkalmas. A 3D felvételek térhatású képet adhatnak a baba arcáról és testéről, míg a 4D ultrahang a mozgást időben is megmutatja.
A 26 hetes magzat ultrahangképe általában már részletesebb képet ad a baba arcvonásairól, bár a kép minőségét befolyásolhatja a magzat elhelyezkedése, a magzatvíz mennyisége, a méhlepény helyzete és az, hogy a baba éppen merre fordul.
26 hetes 4D ultrahang felvétel
A magzat még mindig sok helye van, hogy megfordulhasson és kinyújtózhasson, de hétről hétre szűkül a mozgástere és egyre nehezebb lesz a kismama számára is. Emiatt előfordulhat, hogy az egyik vizsgálaton jól látható az arc, egy másik alkalommal viszont a baba a kezével eltakarja, vagy a méhlepény felé fordul.
A kismama pocakja és testtartása
A pocak körfogata minden kismamánál más és más. Második várandósság esetén gyorsabban nő a pocak, mint az első esetén, ez azért van, mert a kötőszövet korábban már kitágult.
Néhány kismamának természetes módon rugalmasabb a kötőszövete, ebben az esetben is gyorsabban nő a pocak, mint feszesebb kötőszövet esetén. A magzat elhelyezkedése, a magzatvíz mennyisége szintén befolyásolja a pocak alakját és méretét.
Bármilyen méretű a kismama pocakja, észre fogja venni, hogy a 26. héten a hasa annyira megnő, hogy a háta homorúbb lesz. Bár ez fiziológiailag normális jelenség, de a helytelen testtartás gyakran okozhat hátfájást.
Ezt elkerülendően ügyeljen a helyes testtartásra amennyire csak lehetséges, valamint végezzen rendszeresen könnyű testmozgást. A kismamáknak ajánlott hastartó pánt alátámasztja a pocakot, így az kevésbé nyúlik lefelé.
Alvási nehézségek a 26. héten
Mostanság a legnagyobb gondod a kényelmes alvási pozíció megtalálása lehet. A növekedő pocak mérete miatt az oldat fekvés kényelmetlen már, de ha a pocakod alá párnákat helyezel, akkor egész elviselhető.
A háton fekvés a baba súlya miatt kellemetlen tud lenni, hiszen a méh mögött futó ereket elnyomhatja a kicsit. A pocak alá helyezett párna és a megfelelő testhelyzet kényelmesebbé teheti a pihenést.
Gyakori bőrtünetek: striák és viszketés
A stria (terhességi csík) a bőr felső rétegének megrepedése, amelynek oka, hogy a bőr alatti kötőszövet nem tud ugyanolyan gyorsan nyúlni. Ha gyenge a kötőszövet, egy ideig nyúlik, majd elszakad.
Elvileg nem lehet teljes mértékben megelőzni a striák kialakulását, mert a várandósság alatt a kötőszövet olyan nagy terhelésnek van kitéve, mint semmilyen más esetben. A genetikai adottságoktól, a pocak méretétől függően kisebb-nagyobb mértékben előfordulhatnak striák.
Megelőzésképpen használjon rendszeresen kismamáknak ajánlott bőrápoló krémeket, amelynek használata hozzájárul a bőr rugalmasságának megőrzéséhez és a terhességi csíkok megelőzéséhez. Naponta többször krémezze be bőrét.
A rendszeres krémezés legyen a mindennapi rutin része, így elkerülheti a bőrviszketést és megelőzheti a striák kialakulását. Ne feledkezzen meg a folyadékfogyasztásról, a kiegyensúlyozott táplálkozásról és a könnyű testmozgásról sem, amelyek szintén hozzájárulnak a szép bőr megőrzéséhez.
Gyomorégés, teltségérzet és hányinger
A méh nyomást gyakorol a környező szervekre, amely a gyomor-bél traktust is irritálja. Az étkezés utáni teltségérzet mellett gyomorégés és hányinger is előfordulhat, mert a gyomor kisebb, így kevesebb ételt tud emészteni, mint korábban.
A várandósok immunrendszere kevésbé hatékony, mivel a várandósság fokozottan igénybe veszi a szervezetet. A fertőzések elkerülése érdekében a kismama mindig ügyeljen arra, hogy friss élelmiszert fogyasszon és higiénikus körülmények között készítse el az ételt, valamint tartsa észben a várandósság alatt kerülendő élelmiszereket.
Vizelet és magzatvíz
A baba naponta körülbelül fél litert pisil. A vizelete közvetlenül a magzatvízzel keveredik, de nem kell aggódnod amiatt, hogy esetleg elkoszolódhat, hiszen folyamatosan cserélődik, tisztul.
Széklet a magzatvízbe nem kerül alap esetben, csak akkor, ha a babának valamilyen betegsége adódna. A magzat székletének, a mekóniumnak, vagy másként magzatszuroknak sötétzöld színe van, és a magzatvízbe keveredve azt is zöld színűre festi.
Vérvizsgálat és a 26. heti kontrollok
Beszélje meg újra a kezelőorvossal a hemoglobin értéket, amely a kismama vérében lévő vas mennyiségére utal. A kezelőorvos ellenőrzi a hemoglobin értéket, amelynek egy bizonyos határérték felett kell lennie a magzat egészséges fejlődése érdekében.
A kiegyensúlyozott vércukorszint szintén fontos a várandósság alatt a kismama és a magzat érdekében. Ügyeljen arra, hogy ne egyen túl sok cukros ételt.
Egyeztessen időpontot a fogorvosnál, mert a várandósság alatt fokozott ellenőrzés szükséges. Teljesen normális, hogy a várandósság alatt időnként aggódik a kismama és számos kérdése van.
Hasznos teendők a 26. héten
- Írjon listát a kismama azokról a dolgokról, amelyekre neki vagy a leendő gyermeknek szüksége van.
- Rendezze be a baba szobáját.
- Vásároljon a szoptatáshoz kényelmes ruhákat.
- Kérdezze meg ismerőseit vagy vásároljon használt ruhát, hiszen ezekre a ruhákra nem lesz túl sokáig szüksége.
- Szakítson időt a barátokkal, ismerősökkel való találkozásra még a baba érkezése előtt.
Hasznos tanácsokat kaphat az első néhány napra vagy hétre vonatkozólag. Ha már van gyermeke, a szülés idejére lehet, hogy ismerősei közül lesz aki vállalja, hogy vigyáz az idősebb testvérre.
Kérdések a nőgyógyászhoz vagy a védőnőhöz
Főként az első terhesség alatt nagyon sok új információval találkozik. A várandósság az eddigiektől teljesen eltérő állapot és időbe telik, míg megszokja.
Kérdezzen bátran a védőnőtől vagy a nőgyógyásztól, valamint tapasztalt édesanyáktól. Ha a magzat mozgásával, az ultrahangképpel, a vérvizsgálati eredményekkel vagy a várandósság alatti tünetekkel kapcsolatban bizonytalansága van, mondja el megfigyeléseit a gondozást végző szakembernek.