A rugalmas hordozókendő szoptatáshoz is használható, de a hordozás közbeni szoptatás elsősorban szoptatástechnikai kérdés. Nem léteznek kifejezetten „szoptatós kötések” a kendőkkel, ugyanis ezeknek az eszközöknek az elsődleges célja a babahordozás.
Rugalmas kendőben a legbiztonságosabb megoldás a baba függőleges, befelé forduló elöl hordozása, amelynél a kendő meglazításával és a baba lejjebb engedésével lehet a mellet elérhetővé tenni. A szoptatás után a kendőt ismét feszesre kell húzni, hogy a baba visszakerüljön a megfelelő, magasabb hordozási pozícióba.
Miért lehet hasznos a rugalmas hordozókendő?
A rugalmas hordozókendő megkönnyíti a testkontaktus kialakítását, és szabad kezeiddel bármilyen tevékenységet elvégezhetsz - kevesebb lemondással járnak mindennapjaid, és több időd marad magadra, miközben gyermekedre is figyelsz. Könnyű és kényelmes vele a szoptatás.
Rugalmas, könnyű, jól szellőző anyagú, mosógéppel egyszerűen tisztítható. Bármilyen testalkathoz jól illeszkedik, és kényelmes viselet a post-patrum (szülés utáni) időszakban is.
Az első percektől kezdve álompuha és biztonságos ölelést ad nektek ez a hordozó. Pusziközelségben, pontról pontra, tökéletesen tartja babádat egészséges pozícióban.
A rugalmas kendő előnyei és korlátai
Előnyök
- Rengeteg hordozási mód.
- Megkönnyíti a testkontaktus kialakítását.
- A legsírósabb napokat mosolygóssá varázsolja.
- Könnyű és kényelmes vele a szoptatás.
- Egy mozdulattal kivehetjük babánkat belőle.
- Pénztárcabarátabb megoldás, mint más típusú hordozók.
- Rugalmas, könnyű, jól szellőző anyagú, mosógéppel egyszerűen tisztítható.
- Bármilyen testalkathoz jól illeszkedik.
- Kényelmes viselet a post-patrum (szülés utáni) időszakban is.
- Apukáknak, nagyszülőknek, testvéreknek is remekül áll - így az egész család könnyen kapcsolódhat a kicsihez.
- Szabad kezeiddel bármilyen tevékenységet elvégezhetsz - kevesebb lemondással járnak mindennapjaid, és több időd marad magadra, miközben gyermekedre is figyelsz.
Hátrányok
Gyakorlás szükséges a helyes megkötési technika elsajátításához. A nagyobb súlyú, izgő-mozgó, aktív babák esetében már kényelmetlen lehet, ugyanis akadályozhatja őket a szabad mozgásban.
A rugalmas kendőnek az a hátránya, hogy sajnos korán kinövik a dedek. Másik általános hátránya, ami egyben előnye is: A három réteg miatt melegnek érezhetjük. Télen fűt, de nyáron nem hűt 😛
Melyik kötés alkalmas rugalmas kendőhöz?
Rugalmas kendővel kétféle elöl-kötést szoktunk ajánlani. A kívül zsebes és a belül zsebes két változata ugyanannak a kötésnek.
A kívül zsebest csak minden irányba rugalmas kendővel tudjuk JÓL megkötni, a belül zsebest pedig bármilyen rugalmassal. Rugalmas kendővel mindig három rétegben kötünk, elöl- és csípőkötésekhez használhatjuk.
Mit jelent az, hogy minden irányban rugalmas kendő? Azt, amit szó szerint is jelent. Felismerhetjük arról, hogy kevés százalékban elasztikus szálat is tartalmaz az anyag, illetve jellegzetessége még az egyik irányba való pöndörödés.
Ezt tévesen szokták rossz minőséggel azonosítani, de erről szó sincs, mindössze azt mutatja, hogy minden irányban rugalmas kendővel van dolgunk. Az egyirányban rugalmas kendő nem pöndörödik és 100% pamut.
Ezekkel a kendőkkel viszont nem tudunk szépen kívül zsebest kötni, hiszen a vászon merevebb, nem tudjuk a kendő rugalmasságát ott kihasználni. Ezekkel - mindegy, hogy milyen irányban rugalmasak - csak a belül zsebes kötés kivitelezhető szépen.
A kívül zsebes és a rugalmas kendő a születés pillanatától ajánlható, egészen addig, míg el nem érjük az aktuális kendő használhatósági súlyhatárát. Ez márkánként picit változhat, 6 kg felett már nemigen tartanak a vékonyabb fajták, de létezik belőle jó vastag is.
A gyártó ajánlása sajnos sokszor megtévesztő, erősen túloznak, de ha tudjuk mire figyeljünk oda, biztonsággal tudjuk őket használni. Igen, a rugalmas kendőt hamar kinővik a babák.
Az alapcsomó elkészítése baba nélkül
Az alap csomóval fog kezdődni, egy olyan csomóval, amelyet előre megköt, mielőtt belehelyezné a Babát. A csomót magán tarthatja, és a csomó kibontása nélkül bele- és kiveheti a Babát, és ezt különböző pozíciókban teheti meg.
Ez a csomó rugalmas kendőinkre van optimalizálva, és nem lesz érvényes szőtt kendőre. Használja ezt az útmutatót az első csomó elkészítéséhez hordozókendővel, mielőtt behelyezné a babát.
1. lépés: Hozzon létre egy köpenyt a kendővel
A kendőjén található címke szolgál majd referenciapontként. Fogja meg a kendőt a felső szélénél fogva.
Helyezze a hátára, mint egy köpenyt, a címke kívül a tarkó közepén.
2. lépés: Szabadítsa fel az erős vállát
Ösztönösen biztosan van egy oldal, amelyen kényelmesebbnek érzi magát a baba hordozása közben. És ezt az oldalt fogjuk erős vállnak nevezni!
Szabadítsa fel ezt a vállat úgy, hogy kiemeli a karját a köpenyből és a kendőt a hónalj alá helyezi.
3. lépés: Csúsztassa a kendő címkéjét maga elé
Húzza a kendőt azzal a karral, amelyik hordoz, vagyis ahol a válla szabad. Álljon meg, amikor a címke a mellkas közepén van.
4. lépés: Hozzon létre egy első pántot
Fogja meg az anyagdarabot, amely lefedi a vállát. Gyűrje össze az anyagot.
Középre helyezze az anyagot a vállán, mint egy trikó.
5. lépés: Hozzon létre egy második pántot
Fogja meg a címkés anyagdarabot maga előtt a felső szélénél fogva. Vigye át a hónalj alá az első pánt oldalán, és menjen egészen a hátig, mintha beletekeredne.
Szúrja be az erős váll könyökét az anyagba úgy, hogy ugyanazzal az oldali kézzel tartja. Húzza fel az anyagot, hogy befedje az egész alkarját és megszüntesse az összes ráncot.
Formáljon újra egy pántot az erős vállán az anyag összegyűrésével. Középre helyezze az anyagot a vállán, mint egy trikó.
Vezesse át a pánt anyagát az elöl létrehozott „zseb” belsejébe.
6. lépés: Állítsa be a kendőt a testalkatához
A kendőnek simulnia kell hozzád, kicsit mint egy póló, ne legyen túl szoros vagy laza. Ezért van 2 ellenőrzési pont.
A vízszintes résznek nem szabad tátongania. A beállításhoz fogja meg az erős váll pántját a tarkó felé, és húzza a mennyezet/előre felé a szorítás érdekében.
Engedje le a felesleges anyagot a zseb alá. Tegye ugyanezt a másik oldalon.
Az X-nek a tarkó mögött, jól magasan kell esnie.
7. lépés: Keresztezze a pántokat
Fogja meg mindkét pántot az anyagnál fogva, amely a vízszintes rész alatt lóg, bal kéz bal pánt, jobb kéz jobb pánt.
Vezesse át az erős váll pántjának anyagát a másik pánt fölé, hogy keresztezze őket, természetesen a zseb alatt maradva.
Ellenőrizze, hogy a pántok kereszteződése által alkotott X a plexus szintjén helyezkedjen el.
8. lépés: Kösse meg a kendőt
Fogja meg az alsó pántot a külső szélénél fogva, hogy sima maradjon. Terítse szét az anyagot a bordáin, hogy körülvegye önt, amíg a lábai közé nem szorítja.
Tegye ugyanezt a másik oldalon: így mindkét anyagdarab előtted van. Kössön dupla csomót az oldalon, hogy „lezárja” a kendőt és biztosítsa az egészet.
A zsebes keresztkötés rugalmas kendővel
1. lépés: Keresse meg a középjelzést
Keresd meg a kendő középjelzését! A pöndörödés feléd legyen!
Szedd fel a kendőt nagyjából egyenletes ráncokba!
2. lépés: Helyezze a kendőt a testére
Helyezd a kendőt a hasadra és vezesd hátra a kendő két szárát, először az egyiket, majd a másikat.
Keresztezd a szárakat a hátadon, ügyelve, hogy a szegések mindig párhuzamosan fussanak egymással. A hátadon egy X-et kell, hogy kapj.
Erre egy jó módszer, ha először csak a szegést veszed a válladra, majd hozzászeded a kendő többi részét. Így biztosan nem fog összetekeredni, megcsavarodni.
3. lépés: Vezesse át a szárakat az elülső pánton
Elöl most a szárak lazán lógnak. A lógó szárakat bújtasd át a hasadnál lévő kendőpánton.
Keresztezd őket és vezesd hátra, majd ott köss egy dupla csomót. Ha túl hosszú a kendő, hátul is keresztezhetsz egyet és előrehozhatod a csomót.
Maga a kötés készen van. Akkor jó, ha nem lóg, de nem is nyúlik meg az anyag sehol, tehát semennyire nem szoros, passzosan, lazán, egyenletesen körülölel mindenhol.
4. lépés: Helyezze be a babát
A babát először a mellkasunkon keresztezett két szárba fogjuk beletenni. Az alul lévő szárba fogjuk elsőként a lábát belebújtatni, tehát az átellenes vállunkra vesszük fel, és a kendőt nyújtva, áthúzzuk az egyik lábán.
Jöhet a másik láb, majd a babát beleeresztjük az X-be. A térdhajlataiban legyen az összes anyag. A popója kerüljön lejjebb, mint a térdei.
5. lépés: Terítse fel a kendőt a baba hátára
Ezután felterítjük a baba hátára a kendőt. Az alul lévő szárral kezdünk, felhúzzuk a kendőt teljesen át a baba hátán, a másik térdhajlatáig átvezetve az anyagot.
A több anyag azonban az eredeti oldalon maradjon a térde alatt. Most jön a másik oldal, ugyanígy.
Akkor jó, ha a baba hátán ráncmentes mindkét réteg, a felesleges anyag a térdhajlataiban fut, a hátán nincs „nyílása” a két kendőrétegnek.
Ezen a ponton igazíthatunk a baba pozícióján, feljebb és összébb tolhatjuk a térdeit, ha szükséges.
6. lépés: Húzza fel a harmadik réteget
A harmadik réteg következik. Oldalt érdemes megkeresni, ez volt az a „pánt”, amivel kezdtünk, amin a középjelzésünk is van.
A baba lábait egyenként kikerülve húzzuk át a pántot a bábain, majd a felső szegést megfogva a hátára húzzuk a kendőt. A felesleges anyag itt is alul marad, térdhajlatban, popó alatt.
Vállnál úgy igazítjuk a kendőt, ahogy kellemes, lehúzhatjuk kissé, visszahajthatjuk, amit a kendő enged. Ha a baba elalszik, az egyik szárat nyugodtan a fejére is felhúzhatjuk.
Az M-pozíció és a megfelelő feszesség ellenőrzése
A kötésünk akkor jó, ha a baba pozíciója megfelelő, szépen görbül a háta, lába terpeszben, térdből felhúzva köldökvonal tájékig. A baba velünk együtt mozdul, tőlünk függetlenül nem tud „rugózni”, amikor sétálunk.
A baba lába „M” alakot formázzon. A popsi legyen lejjebb, mint a térdek, a térdek pedig legyenek felhúzva és megtámasztva.
Ha ezt érezzük, akkor vagy laza a kötés, vagy kinőtte a baba a kendőt súlyban. A laza kötésnek azonban más jele is van, olyankor az anyag is lazának látszik.
Tehát, ha a feszes kötésben is rugózik a ded, akkor nagy valószínűséggel már kinőtte a kendőt. Ebben az esetben a rugalmas már nem tudja őt biztonsággel megtámasztani, nem ad tartást.
A túl szoros kendőt onnan ismerjük fel, hogy már a babára igazítás közben is nehéz vele dolgozni, feszül, és mindkettőtöknek kényelmetlen, szoros.
A baba előkészítése szoptatáshoz
A hordozás közbeni szoptatás azonban - ezt nem lehet elégszer hangsúlyozni - leginkább szoptatástechnikai kérdés. Egy olyan technika, melyre nincs bevált gyakorlat, hiszen minden baba és minden mell más.
Amennyiben valaki mégis képes szoptatni hordozás közben, azt bármely kötésben vagy eszközben megteheti. A rugalmas hordozónak megvan az az előnye, hogy mivel az anyag nyúlik, így könnyen igazítható szopizáshoz.
Ahhoz, hogy szoptatás közben jól tudjuk alkalmazni a hordozóeszközeinket, jól kell ismernünk azokat. Ne várjunk túl sokat magunktól egyszerre.
Amire a babának képesnek kell lennie
A baba szempontjából elengedhetetlen a megfelelő szopási technika, azaz képesnek kell lennie tartósan vákumot képezni ajkaival és azt fenntartani. Elengedhetetlen, hogy fejét is stabilan tartsa eközben.
A megfelelő hordozóeszköz képes babánk számára a fiziológiás pozíciót biztosítani életkorának, méretének, fejlettségének és aktuális igényeinek megfelelően.
- A baba törzse függőleges.
- Törzse és gerince egészében, stabilan megtámasztott.
- Mozgásfejlődésének megfelelő kötésben vagy eszközben van.
- A baba törzse függőleges legyen, hogy akadálytalanul tudjon nyelni.
- Feje szabadon mozoghasson, hogy a tej áramlását szabályozhassa.
- Törzse legyen megtámasztva pontról pontra, annak érdekében, hogy ne önerőből kelljen tartania magát.
Szoptatás függőleges helyzetben rugalmas kendőben
Nálam az a pozíció, elől zsebes, kereszt kötési mód, ahogyan elhelyeztem a babám, jól bevált szopizáshoz is. Nem forgattam, egyszerűen csak kicsit lentebb engedtem a hurciban úgy, hogy elérje a mellbimbót.
Ehhez egy kicsit hosszabbra kell engedni a vállakra eső anyagot és így babánk lentebb kerül. Kendőkben elöl és csípőn a kötés meglazításával és a baba lejjebb csúsztatásával tudjuk biztosítani, hogy hozzáférhessen a mellhez.
Természetesen a kötést ilyenkor ebben a pozícióban újra feszesre kell húzni. A baba törzse függőleges legyen, hogy akadálytalanul tudjon nyelni.
A szoptatás végén a kendőt ismét ki kell kötni, rövidebbre kell húzni a babát tartó részeket, hogy a baba ismét magasabbra kerüljön és a testsúly elosztás megfelelő helyre kerüljön.
Arra nagyon ügyeltem, hogy addig, amíg kortyolt vagy érezhetően fogyasztott és nem csak komfortszopizott, lassan menjek.
Miért fontos a függőleges szoptatási póz?
Bár felmerülhet, hogy oldalra fektetve is lehet mellhez segíteni babánk fejét, ez a pozíció a kötés lazításával, az utólagos feszesre húzás ellehetetlenítésével jár, ráadásul sem a nyelőcső nem áll megfelelő irányban, sem a gerincet nem tudja támasztani az eszköz.
A mellek méretétől függően azok súlya is ránehezedhet a babára, felesleges terhelést okozva. Mindezek miatt a biztonságos etetéshez elengedhetetlen a függőleges szoptatási póz.
Az anya mellének tónusa és mérete is fontos, hiszen a túl kemény, vagy a baba fejéhez képest még aránytalanul nagy melleket sokkal nehezebb szájba venni.
Biztonsági szabályok szoptatás közben
A babánk arcát, orrát minden esetben látnunk kell, a légzés útját szabadon kell hagyni! Soha de soha ne húzzuk rá a baba fejére a kendőt!
A kendő nem takarhatja el teljesen a baba fejét, orrát vagy száját. A baba fejének és nyakának olyan helyzetben kell maradnia, hogy szabadon tudjon lélegezni és nyelni.
Figyeljünk arra, hogy a baba hátán is feszes legyen a kendő és támassza meg azt pontról pontra. A baba törzse legyen megtámasztva pontról pontra, annak érdekében, hogy ne önerőből kelljen tartania magát.
Amíg a baba aktívan szopik, lassan menjünk. A szoptatás végén a babát vissza kell emelni a megfelelő hordozási magasságba, majd a kendőt újra feszesre kell igazítani.
A szoptatás és a testkontaktus kapcsolata
A szoros bőrkontaktus néhány nappal a szülés után segíti a tej termelődését. Mindemellett ma már nem kell bizonygatni, mert rengeteg kutatás támasztja alá, hogy mennyire fontos a folyamatos bőrkontaktus.
Rendeződik a babáink vércukor-szintje, több oxigént vesznek fel, állandósul a testhőmérsékletük, egyenletes a légzésük, és nyugodtabban alszanak.
Az pedig külön jó, hogy a folyamatos testkontaktus serkenti a tejtermelést, kikerülhetőbb a mellgyulladás. Kevesen tudják, hogy a legegyszerűbb megoldás a tej serkentésére a gyakori mellre tétel mellett, hogy úgy kössük magunkra a babáinkat, hogy mindketten meztelenek vagyunk felülről.
A bőrkontaktus segíti a tejtermelés elindulását és azonnal szopizhat is a babánk a kendő melege alatt. Ez kifejezetten jól alkalmazható a születés után nagyon bealvós, szopizni nem akaró babák esetében.
Stimulálja őket a bőrkontaktus, a tejcsi illata, és néhány napon belül rendeződik a probléma.
Gyakorlás és fokozatosság
Nem minden megy egyből elsőre, nem mindenki tud azonnal megérkezni az anyaságba. Talán kicsit elvont a bevezetőm egy olyan cikknél, ami arra hivatott, hogy a hordozás közbeni szoptatáshoz adjon segítséget, de mégis szerettem volna láttatni az anyukákkal, hogy ha ezek közül bármelyik nem megy elsőre, akkor sincs semmi baj.
Van idő a gyakorlásra, tanulásra. Ezt is, mint mindent meg kell tanulni. Pár alkalom és rutinná váltak a mozdulatok.
Ezt csak azért írom le, hogy ha valaki még most tapasztalja ezeket az élményeket először, ne adja fel az első pár alkalom után, tényleg ez is, mint sok minden más, a gyakorláson múlik.
Az ergonomikus hordozó, párnázott hevederekkel és derékszíjjal, vagy a gyűrűs hordozó, hosszú anyag, amelynek végére gyűrűt varrtak, viselése első ránézésre egyszerűbbnek tűnhet a rugalmas hordozókendőnél.
Egy kis gyakorlás után azonban olyan természetessé és rutinszerűvé válik az egész folyamat, hogy szinte észre sem fogod venni, és már rajtad is van.
Alternatívák: bölcsőpóz és karikás kendő
A függőleges pozíción túl vannak, akik bölcsőtartásba helyezik babáikat. Ezt a hagyományosnak tartott szopis pozíciót könnyű felvenni rugalmas kendőben.
A keresztezett kötéssel kialakított hordozókendőből a babát kiemeljük és oldalfekvésbe fektetjük a kendőből kialakított kereszt egyik oldalába. Ez több gyakorlást igényel.
A kendő rugalmassága miatt előfordulhat, hogy úgy érzed laza, ezért babád fejét a karoddal alátámasztva meg kell tartanod. Viszont mivel a kendő tartja a babánkat, a hosszan szoptatás is kényelmesebb tud lenni és kevésbé fárad el a karunk.
Nagyobb gyerkőcök szoptatásánál még könnyebb a karikás kendők használata. Tökéletesen alkalmazható függőleges vagy bölcsőpózban is.
Mindkét esetben lazítanunk kell a kendőn a fej alatti résznél és úgy elhelyezni a babáinkat. Bölcsőpozíciónál nagyon ügyeljünk arra, hogy a kendő a baba tarkójáig érjen és a feje az alkarunkon feküdjön.
Karikás kendőnél csípőn hordozás esetén is tudunk szoptatni. Ennél a lehetőségnél még könnyebben elérhető mellünk a babánk számára, mert már eleve a megfelelő magasságban van.
A kötésen annyit lazíthatunk, hogy a baba füle vonaláig érjen az anyag, így takar is. Figyeljünk arra, hogy a baba hátán is feszes legyen a kendő és támassza meg azt pontról pontra.
Öltözet és diszkrét szoptatás
Ma már nagyon sok helyen lehet szoptatásra alkalmas ruhákat vásárolni. Ezek különösen hasznosak hordozás közbeni szoptatás esetén, mert így nem okoz nehézséget a mell szabaddá tétele, nem kell a derekunktól huzigálni a ruházatunkat.
Nem utolsó sorban észrevétlen marad a szoptatás, hiszen a hordozó is takarja a babát, és egy jó szoptatós felsőben épp csak annyi van kint, ami a baba szájában van.
Amit nagyon szerettem a hordozóban szopizásnál, túl azon, hogy nem voltam helyhez kötve és viszonylag könnyedén tudtam több mindent megcsinálni, az az, hogy nagyon diszkrét.
Amikor picik a babáink és igény szerint szoptatunk, egyszerűen kiszámíthatatlan, hogy mikor fognak újra megéhezni vagy mikor szeretnének egyszerűen csak „cumizni” a bimbón.
Nem kellett latolgatnom, tervezgetnem, szoptatáshoz igazítanom a teendőm, mert a babám velem volt, biztonságban a mellkasomon és ha szopizni szeretett volna, akkor szopizott.
A rugalmas kendő szoptatáshoz való használatának alapja a stabil, függőleges hordozási pozíció, a megfelelő feszesség és a baba arcának folyamatos láthatósága. A kendőt szoptatás közben csak annyira szabad meglazítani, hogy a baba elérje a mellet, majd az etetés után ismét feszesre kell igazítani.
Így kösd meg: Liliputi® Rugalmas Hordozókendő belül zsebes kötés
Amennyiben segítségre lenne szükség, országszerte több, hordozási és szoptatási tanácsadó dolgozik, akik mindkét szakma kompetens szakemberei.
tags: #rugalmas #kendo #kotes #szoptatashoz